全国各地气温攀升，但户外赛事的热度丝毫不减。

不过，上周四崇礼168超级越野赛赛事组委会紧急发布的一项重要通知，让选手们高涨的参赛热情骤然降温——

根据通知，为确保运动员安全参赛，根据中国登山协会关于举办山地越野跑赛事相关规则规定，部分组别的参赛选手需在赛前提交一年内的体检证明（含心电图报告）。

而之所以「紧急」，是因为此时距离2025年崇礼168超级越野赛开赛，不足三周时间。不少参赛选手表示，自己的训练及出行日程已定好，临时补充材料不仅打乱了备战节奏，一时间也挪不出空跑医院开证明。

随着质疑、惋惜、调侃的声音四起，关于「参加越野跑比赛是否需要提交体检报告」的讨论也逐渐进入人们视野。

究竟是确有必要，还是多此一举？一纸体检报告，反映的是赛事方责任与选手自主权的边界之争，也折射出中国户外赛事从自由到规范必经的阵痛。

临近开赛，规则加码

发布在官方公众号的这一重要通知，可谓一石激起千层浪。

在近两百条留言里，有人表示理解与支持，并为了顺利参赛在第一时间遵照新的规定上传了体检证明。但更多的，是对于临近开赛规则加码的质疑和质问。

在不少越野爱好者们的个人公众号、小红书等平台，关注此事件的网友们纷纷发表自己的观点。

不少跑者认为，「完赛证明和月跑量就是最好的体检报告」；有人指出提交体检报告是「纯粹落实指示的形式主义」「以对跑友安全负责之名，行推卸责任风险之实」。

甚至有人直言，「我的健康自己做主，要体检报告的比赛一律不报名、不参加」。

值得一提的是，创办于2017年的崇礼168国际超级越野赛，今年已经办到第九个年头。作为亚洲地区最大规模的超长距离耐力跑比赛之一，崇礼168不仅是张家口夏季重要的赛事活动之一，也是国内越野爱好者每年最重视的赛事之一。

在社媒平台，关于#崇礼168越野赛的话题浏览量超过1550万，讨论覆盖赛前训练、装备种草，赛道美图直出，和赛后恢复。不少资深跑者提及，「体检报告」似乎是第一次作为硬性规定出现在参赛规则中。

这一临时规则的加码，无异给火热的备赛氛围投下一枚小型舆论炸弹，不仅让选手们原本高涨的参赛情绪急速冷却，也让赛事方及登山协会的口碑急转直下。

事实上，关于越野跑比赛是否需要选手提交健康证明的规定，早在2021年中国登山协会发布的登山户外赛事活动办赛指南中有所体现。

文件中不仅提及参加不同级别比赛的选手需上传完赛证明，且明确表述「参加山地越野跑比赛运动员应在有资质的正规医疗机构进行体检」。

图源国家体育总局登山运动管理中心《中国登山协会山地越野跑办赛指南》

只不过在具体落地中，各赛事方的执行程度一直以来并不统一。

以今年UTMB宁海越野挑战赛为例，赛事将在10月开跑，在4月的公告里已明确要求选手准备一年内体检证明，而根据跑友留言「去年还没这个」。更别说，不少越野跑比赛从始至终都未将体检报告纳入选手报名程序。

眼下，无论是UTMB还是崇礼168，面对这个临时的新规定，不少网友发挥「上有政策下有对策」的主观能动性——

有人怀着侥幸心理全网求一纸体检报告，p图上传，有人则干脆上传小猫照片，以戏谑态度宣泄对规定的不满。

到底谁才是选手安全健康的第一负责人？赛事主办方、相关管理部门和参赛选手在规则的边界，正在展开激烈碰撞。

当小众越野遇上大众狂热

强制提交体检报告的原因显而易见，但选手普遍的抗拒情绪则是多方面的。抛开体检报告能否反映选手健康水平不说，提交后报告由谁审核及后续执行，官方未有明确表示。

因此，与其武断理解为「多此一举」，强制提交体检报告在当下更重要的意义或许在于，借由全民户外运动热潮，唤醒大众的健康管理意识。

越野跑的全民火热是有目共睹的。根据国际越野跑协会ITRA的数据，2013年至2019年间，国内越野跑比赛的数量从大约10场增加至500场之多，参赛人数也增加到了15万人，是同期所有国家中增长率最快的。

以此次身处舆论中心的崇礼168超级越野赛为例。2017年仅有2000多名越野跑选手在赛道角逐，到了2024年参赛选手已经超万名。除了经典的168公里组别，赛事特别增加了女子10公里和青少年10公里组别，极大扩容了大众群体涌入越野跑的数量。

大众的参赛狂热，从赛事中签率可以一窥——

根据官方最新发布数据，2025崇礼168超级越野赛的平均中签率为64%，其中作为大众爱好者入门的30公里组别，中签率仅为46%。选手剧增但资源有限，竞争空前激烈。

在社媒平台，越野跑热潮一度带火了#上山吃席、#人生首野等话题，但关于越野跑的安全性讨论几乎寥寥。

和马拉松不同，在山林中进行的越野跑比赛，选手往往面临更错综复杂的挑战。越野跑之难，从完赛率也可以一窥——

2023年，崇礼168越野赛30公里、50公里和70公里的整体完赛率分别为98.01%、90.15%、77.07%。到了2024年，完赛率分别为93.52%、93.56%和90.15%。

不难看出，随着选手跑山经验的累积，长距离高难度的组别完赛率有所提升。而新手云集的中低难度组别，由于普遍缺少户外运动经验等原因，完赛率呈下降趋势。

ETC30公里、TRG女子10公里、TRY青少年10公里组别完赛率均有不同程度下降趋势

越野跑强劲崛起但不能野蛮发展，想要提升运动体验感和安全性，抽签、涨价在此前都充当了间接筛选手段。

从根本上提升大众的健康管理意识，才是重中之重。或许突击检查的「体检报告」的确不合时宜，体检报告、心电图对于选手真实健康水平的反映有其局限性。

但某种程度，人们普遍的反感情绪也恰恰体现了一个现实：大多数人口头的「对自己健康负责」，无法改变国民体检率仅30%左右的事实。

在狂热投入高强度、高风险运动之前，踩一脚刹车让人们重新审视「健康」二字，为时不晚。

从「自由」到「规范」的阵痛

回到参赛规则争议，体检报告的局限性仍是让众多越野跑选手「不服」的关键。

事实上，正是因为普通的体检项目很难科学全面地评估运动健康水平，目前，对于参与越野跑是否需要提交健康证明，不同赛事举办国的要求也并未全面统一。

通常参加在美国举办的越野赛事，只需完成简单的在线报名和缴费即可；但在法国，选手需要完成由法国田联管理的「健康防护计划」认证，以确认理解赛事相关内容与风险；在意大利，选手需在报名时提交一份由医生签署的健康证明；在瑞士参赛则无需。

意大利运动医疗证明

此外，相同赛事根据不同组别难度，也会对选手提出不同的健康证明标准。

通常，签署免检声明书只能作为基础筛查手段，按照重要程度部分机构制定「三级医疗认证标准体系」，即需选手逐步提供静息心电图检查、跑步机压力测试和心脏负荷超声检查。

在越野跑运动发展更为成熟的地区，针对选手的筛选标准，更是五花八门。例如不少越野老炮提及参赛门槛和考核标准的严格程度，都会想到日本最难越野赛之一TJAR（Trans Japan Alps Race）。

作为两年一度、仅设30席位的极限越野赛，赛事不仅要求报名选手提交全马3小时20分、百公里超马10小时30分证明，还需完成在海拔两千米以上地区露宿10晚以上的特殊任务。

正如组织者表示，「如此严格的审核标准，是为了确保所有参赛者都能活着到达终点线。」

眼下，中国越野跑快速崛起，尽管还未迎来遍地百公里大神的黄金时期，但体检报告或许只是起点，人们期待发展出更科学的准入评估体系。

只有以牢固的全民健康意识作为根基，以更完善的赛事服务体系作为保障，才能让中国的越野跑真正跑得更远。

本文来自微信公众号 “精练GymSquare”（ID：GymSquare），作者：Jting，36氪经授权发布。