本文讲述了一位23岁的厦门00后自由教练，通过小红书接单，以高客单价模式，去年实现年收入百万的故事。他高中肄业，凭借在健身房的经验，转型为自由教练，提供包月私教服务。文章探讨了其高收入背后的付出与策略，包括高强度的工作、高质量的交付、以及对客户需求的深刻理解。通过对自由教练行业的观察，引发了对职业选择、价值交付以及个人魅力的思考。

💪 **工作模式与收入结构：** 该自由教练通过小红书平台接单，提供包月15节课的私教服务，收费6700元。每月维持15个在籍会员，每天交付7节课，实现日薪3000元，月入9万元的高收入。

💡 **高客单价策略：** 自由教练选择高客单价路线，不参与低价竞争。他通过细致的动作记录反馈、全天候的饮食微信陪跑以及提供充沛的情绪价值，来支撑高客单价。

💯 **核心竞争力：** 该教练成功的关键在于高质量的交付，以及让会员看到身体的变化。他深刻理解客户需求，提供超越健身指导的价值，从而获得客户的信任和认可。

一位23岁的“自由教练”，去年赚了100万？

厦门00后，高中肄业，在健身房工作几年后，去年开始做自由教练。

小红书发笔记接单，包月15节课，6700元，每月保持15个在籍会员，每天交付7节课。

日薪3000 元，不休息不打烊连轴转，月入9 万。

自由教练这个职业，就这样闯入了我的视野。

几个质疑：

1、交付的过来吗？

累，但是拼着干，能撑下来。

2、有擦边色情吗？

完全没有。他说了一句金句，娱乐主播的大哥，爱情票其实不持久。你要给他需要的价值。

3、6700 这么贵有人买吗？

就走高客单路线，高客单才能支撑用心的高标准交付。不卷低价，但交付要做好。

4、高客单价怎么支撑？

细致的动作记录反馈，全天候的饮食微信陪跑，充沛而恰当的情绪价值，最关键的，是让会员看到身体的变化。

我从“不信”，慢慢被他说服，也感受到一点他表达的个性和魅力。

自由教练赚100 万会让你意外吗？

你会想看这个故事被拍出来吗？