如果你是那种不怎么长痘、皮糙肉不糙的油皮，那你真的是护肤界的锦鲤！
不仅耐老、耐作，还特别省钱！唯一烦恼，大概就是：油。
所以护肤思路很简单：去油+ 控油。
【清洁】
去油靠的是清洁，一个原则：适度不走极端。裸脸早上清水洗就够了；晚上可以用氨基酸温和洁面。
油皮先别小看氨基酸洁面，配方好的氨基酸，清洁力能跟皂基掰手腕了！皂基不是不能用，但尽量别天天用。
卸妆要根据情况来：
淡妆/不防水防晒：用洗面奶洗。
浓妆/防水防晒：用卸妆油或卸妆膏，卸妆水不推荐。
不建议用洗脸仪❌ 磨砂膏❌ 磨砂洗面奶❌ 这些都是敏感制造机。
清洁泥膜可有可无，有的话一周用一次。
【控油】
控油要吃+用双管齐下。
控油第一步，不在脸上，而在嘴上。吃得对，出油直接少一半。
❌尽量少吃高糖高油炸弹：
✅ 多吃绿色控油选手：
同时，注意！吃饭顺序也会影响出油！先吃蔬菜、再吃蛋白质、最后吃碳水。
能稳定血糖，减少出油降低体内炎症。
护肤控油，成分选对，效果加倍！
如果你觉得嘤嘤嘤，这些都太刺激了！那你还可以：
精华、面霜里有这些成分，就是控油靠谱选手。但是作为一个活体产油机，还是会出油的，觉得脸不清爽的话，可以没事儿就拿吸油纸压一压，很解压。
【保湿】
保湿要不要？老实说，你自己出的油就够保湿的了。唯一感到干的时刻，可能就是洗完脸之后的那一小会儿，擦个爽肤水就行！一般肤质我都不怎么建议用爽肤水，但是油皮很合适！
秋冬干，可以上乳液或者质地清爽一点的面霜。但是，注意啦！并不是要你多买一个产品，上面提到的那些带控油成分的精华或面霜，多少都有保湿作用。
【防晒】
防晒怎么选？油皮最怕防晒厚重闷闭口！清爽才是硬道理。
✅ 推荐摇摇乐类型的清爽防晒，成膜快、不油腻；
✅ 含氧化锌的物理防晒也OK，防晒的同时顺带控控油，但容易假白，建议选有校色效果的。
【总结】
总结耐受油皮的护肤要点：
护肤思路对了，耐受油皮这张“自带抗老Buff”的脸，才能越养越稳，越养越干净！
