Kompas.com: Awal tahun kemarin semangat banget bikin resolusi olahraga 2025.
Pengen lari tiap pagi, workout rutin, hidup lebih sehat.
Tapi sekarang udah Juni...
Sepatunya aja udah berdebu, semangatnya apalagi 😅
Tenang, kamu gak sendirian.
Survey Forbes Health 2024 bilang, hampir setengah orang nyerah di bulan Januari.
Tapi bukan berarti resolusimu gagal total.
Mulai lagi gak harus tunggu Januari.
Bikin target yang jelas, kecil, dan realistis.
Karena kunci olahraga rutin itu bukan motivasi, tapi konsistensi. Masih ada 6 bulan di 2025.
Yuk, hidup sehatnya dilanjutin, biar resolusi gak cuma jadi wacana.

#Resolusi2025 #ResolusiOlahraga #OlahragaRutin #HidupSehat #Juni #virel