The Peter Attia Drive 前天 14:58
#274 - Performance-enhancing drugs and hormones: risks, rewards, and broader implications for the public | Derek: More Plates, More Dates
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本节目深入探讨了类固醇、生长激素、睾酮等激素在健身和健康领域中的应用。内容涵盖了类固醇使用的历史、不同激素的作用机制、以及它们对肌肉生长、脂肪燃烧、睡眠和精力的影响。节目还讨论了激素替代疗法、副作用、剂量、以及相关的误解。此外,节目还涉及了运动员用药、激素检测的挑战、生育问题,以及BPC-157肽在治疗损伤中的应用等。通过科学知识与个人观察的结合,节目为听众提供了对激素和健身的全面理解。

🏋️‍♂️ 节目探讨了Derek年轻时对类固醇的兴趣和使用,以及早期健美生涯中潜在的长期生育问题。

💡 节目介绍了More Plates, More Dates背后的故事,以及Derek将科学知识与个人观察相结合的独特能力。

💉 节目深入研究了生长激素,包括其定义、来源、以及测量方面的挑战,并讨论了外源性生长激素是否会影响内源性生长激素的产生。

💪 节目探讨了生长激素在肌肉构建和脂肪燃烧中的作用,以及它对睡眠和日间嗜睡的影响。

🧪 节目分析了睾酮转化为DHT和雌激素等代谢物的复杂过程,以及睾酮替代疗法的应用、副作用和最佳剂量方案。

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