根据气象台预报，未来几天中国将面临南北方高温天气的“夹击”。北方地区将从6月5日至8日迎来大范围、长时间的高温，部分地区气温可达40℃以上。与此同时，南方湿度增加，闷热感将更加明显，体感温度可能超过35℃。公众应注意防暑降温，避免高温时段户外活动，并准备防暑药品。若出现中暑先兆症状或肌肉痉挛，应及时休息、补充水分或电解质。如有不适，应立即就医。

☀️北方高温预警：6月5日至8日，北方将出现大范围高温天气，北京、天津、河北、山西、陕西、河南、山东等地最高气温可达35℃至37℃，局部地区可达39℃以上。

🌧️南方闷热加剧：由于暖湿气流北上，南方湿度增加，即使气温未达高温标准，体感温度也可能超过35℃。

⚠️防暑降温提示：高温天气下应尽量避免户外活动，若需外出，避免高温时段。准备防暑降温药品，身体不适时及时服用，并咨询医生。

🤕中暑应对措施：出现中暑先兆症状时，应转移至阴凉处休息，补充水分。若出现肌肉痉挛，补充电解质。症状持续存在应及时就医。

6月5日消息，据气象台报道，未来几天，我国南北方高温天气将持续“霸屏”。

具体来说，从6月5日到6月8日，一场范围广、持续时间较长的高温天气开始席卷北方，局部可达40℃至41℃。

其中北京、天津、河北中南部、山西西南部、陕西关中地区、河南大部、山东北部和中西部以及新疆南疆盆地和吐鲁番盆地等地将出现高温天气，日最高气温可达35℃至37℃，局地可达39℃以上。

与此同时，由于暖湿气流加强北上，露水凝结温度增加，南方的闷热感将会凸显，即使气温未达到高温标准，在高湿度的加持下，体感温度也可能会超过35℃。

在此提醒，高温天气下应尽量避免室外体力活动和户外运动；若需外出活动，尽量避免高温时段外出。

同时准备防暑降温药品，身体不适时服用（以药品说明为准）；若患有慢性基础性疾病或长期服用多种药物，应咨询医生。

若出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温略高于正常等中暑先兆症状，应及时寻求帮助，尽快转移到阴凉处休息，并测量体温，补充水分；若出现肌肉痉挛，应立即在阴凉处休息，并适当补充含有电解质的饮品；若不适症状持续存在，应及时就医。