本文档旨在帮助开发者高效使用Cursor，一款强大的代码编辑器。通过精选模型、优化网络配置、调教规则、任务拆解、防智障技巧和保命设置，旨在提升开发效率和代码质量。文章强调了模型选择的重要性，推荐Claude系列模型处理复杂任务，Deepseek或Gemini Flash处理简单需求。此外，还分享了避免AI犯错的实用技巧，以及保证代码质量的措施。建议开发者结合Code Review使用，确保AI生成的代码质量可靠。

🔑**模型选择：** 关闭自动模式，根据任务复杂度手动选择合适的模型。复杂任务选用Claude 3.7/4.0，并开启think模式；简单需求则推荐Deepseek v3.1或Gemini 2.5 Flash预览版。前端任务优先考虑Claude系列模型。

🌐**网络配置：** 必须使用稳定的梯子，推荐香港/日本节点。如果遇到报错，首先检查代理规则，然后尝试重开Cursor或重启IDE。

🛠️**规则调教：** 在项目根目录下新建`.cursor/rules`文件，并参考现成的规则，例如github.com/awesome-cur…，以优化Cursor的行为。

📝**任务拆解：** 对于大型需求，先让AI生成实现计划（.md文件），然后分阶段执行：先构建框架，再填充细节，最后进行联调。每个模块建议开启新的会话，并使用memory-bank传递上下文。

🛡️**防智障技巧：** 代码生成后立即审查，使用Cmd/Ctrl + K冻结修改区域。对于复杂的错误处理，先让AI解释思路，确认后再生成代码。处理样式问题时，直接提供设计稿截图，避免AI自由发挥。

Cursor 高效使用直男指南

1️⃣ 模型选择（关键！）

关掉 Auto 模式，手动选模型！复杂任务：Claude 3.7/4.0（开 think 模式）简单需求：Deepseek v3.1（免费） / Gemini 2.5 Flash（预览版）前端任务优先用 Claude 系模型

2️⃣ 网络配置

必须挂梯子！用香港/日本稳定节点报错检查顺序：①代理规则 ②重开 Cursor ③重启 IDE

3️⃣ 规则调教

项目根目录新建 .cursor/rules 文件

抄现成规则：github.com/awesome-cur…

4️⃣ 任务拆解

大需求先让 AI 写实现计划（生成 .md）分阶段执行：先框架 → 再填充 → 最后联调每个模块开新会话，用 memory-bank 传递上下文

5️⃣ 防智障技巧

代码生成后立即审查：Cmd/Ctrl + K 冻结修改区域复杂错误处理：先让 AI 解释思路，确认后再生成代码样式问题：直接贴设计稿截图，别让 AI 自由发挥

6️⃣ 保命设置

关掉「自动优化」功能（在设置里搜 auto-optimize）多 commit ，每次生成完立即存版本重要模块生成两遍，用 diff 工具对比

⚠️ 特别注意

别让 AI 改已有复杂模块（理解能力有限）后端逻辑要分段验证，别直接全量生成遇到瞎改的情况：/reset 重开会话

附：暴力提速方案

/quickmode on/model claude-3.7/think 0

适合写脚手架、工具函数等不需要深度思考的场景

（完）建议搭配 Code Review 使用，AI 生成代码 ≠ 免检产品！