Dan Silvestre 2025-05-23 19:58 浙江
靠“最小可行生活”（MVL），你可以做到。
靠“最小可行生活”（MVL），你可以做到。
这篇文章分享了一个可执行、低风险的路径：通过减少非必要开支，构建自己理想生活的“基础版本”，并用这段缓冲时间去验证和打磨你的热爱能否变现。
你将学会如何梳理财务、设定测试期、降低支出，并在保有部分稳定收入的同时，逐步转向为自己工作。
不是激进裸辞，而是有计划地为自由打基础。
以下内容来自《Minimum Viable Life: How to Do What You Love, Forever》，作者为Dan Silvestre。
01
每个人都可以做自己喜欢的事情
过去半年，我一直在推进自己的项目——一个关于生产力黑客的线上社区，并开始系统写博客。借助一个简单的商业模型，配合 OKR 反馈循环，我正式开启了为自己工作的生活。
这不是一篇炫耀式的成功学文章，而是我过去五年里，关于“工作”和“幸福”的核心体会与实践。通过打造“最小可行生活”（MVL），我逐步、有计划地重塑了自己的工作与生活方式，开始真正把热爱的事情变成生活的主轴。
02
什么是最小可行生活
在科技领域，大多数公司都是通过开发最小可行产品（MVP）开始的。构建一个只有核心功能的产品，以便从早期用户那里收集反馈。这是测试和探索产品方向的最简单方式，少即是多。
最小可行生活（MVL）遵循相同的逻辑：
找到你生活中的“核心功能”：那些对你没有真正价值的事情，都可以被舍弃；
设计你生活的最简版本：当你只保留真正重要的元素时，会发现其实你已经具备了“为自己工作”的条件；
收集早期反馈并根据需要进行调整：MVL不是一次性的，而是一个持续不断的迭代过程。
MVP 的好处在于成本低、试错快；MVL 也一样：如果某个方向不适合你，就迭代优化；如果完全没效果，也能轻装上阵，尝试其他路径。
03
是什么在阻止你做自己喜欢的事情？
我做自由职业已经超过十年了。最早在 Elance 上写作和做行政类的工作，收入不错，足以支持我背包旅行、环游世界。虽然只是兼职，但我真的非常享受那段时光。
可大学毕业后，我却放弃了自由职业，转而进入银行业。
为什么？如果只能用一个词来形容，那就是：恐惧。
我害怕“自己无法独立生存”，没有经验和专业知识，必须“假装自己知道，直到做到为止”，我顺应社会规范，做了符合预期的事情。
但事实是，在大学毕业后，我已经做了五年以上的自由职业。我是世界上最成功的自由职业者吗？不是的。我是否知道所有关于自由职业的知识？绝对不是。我是否比大多数人更了解一些？当然是的。
但恐惧阻碍了我。几年后，我因此又换了一份工作。更疯狂的是，我已经有了不错的收入，并有机会在接下来的几个月不断实现更高的收入。为自己工作很可怕。就像雾天在一个你不熟悉的路上开车，你几乎看不到前面的路，这很可怕。然而，这恰恰也是最好的部分。
我不后悔那些经历。它们塑造了我今天的人生，我学到了很多东西。正是因为有了它们，我今天才掌控了自己的人生。
如果你也想走上这条路，第一步是：学会直面恐惧。
相信你的项目和价值，如果你不相信，其他人也不会相信。人们会看穿你。你拥有的唯一无人能及的东西就是你自己，去利用它。
04
设计一个最小可行生活
第一步是评估你现在的财务情况。你需要知道你的收入——常规收入、被动收入和储蓄，以及你的支出——可变支出和固定支出。打开 Minimum Viable Life 电子表格，并在左上角选择“文件-》创建副本”，将数字添加到黄色框中。其他所有内容都是自动的。
以下是每个类别的简要说明：
普通收入： 你目前工作的税后收入。
被动收入： 不需要你持续投入时间和精力，也能带来现金流的收入来源。
储蓄： 你通过积累逐步增长的财富或存款。
可变费用： 一些支出是可以缩减、优化，甚至完全取消的（如餐饮、租房、娱乐等）。
固定费用：无法轻易更改或取消的必要支出（如助学贷款、长期分期等）。
在表格上，你可以看到你的测试时间——根据你最初的财务状况，在没有收入的前提下，你可以为自己工作多久，直到把钱全部花光。
05
延长你的测试/转型时间
理想情况下，你需要至少一年的时间来做这个测试。在这一年中，你需要不断对自己工作做一些调整，你需要一些时间才能赚到第一笔收入。
一年的时间足够长，足以开始赚取覆盖支出所需的收入。一旦收入实现覆盖基本开支，你的测试就逐渐转变为现实。
另外，如果你已经有了被动收入来源，你调整的余地就会比较大。但无论如何，重点是延长你的测试时间，因此你需要了解你的财务状况，公式是：储蓄+收入-支出。购买更多时间的最简单方法是专注于方程式中的“支出”部分。
06
降低支出以增加测试时间
按照当前的烧钱速度，你将在第三个月陷入困境。让我们考虑一下你可以做出的一些调整：
搬到一个更便宜的城市
在当前城市找一个更便宜的公寓
购买更便宜的食物和批量购买，每天吃同样的餐点
减少外出就餐、娱乐和消费
取消付费订阅
你决定对其中几个选项做重点调整。由于你在家工作，避免了通勤，没有汽油或公共交通费用，你也将每天在家吃饭。你的新的数据会变成这样：
现在你有9个月的时间，虽然不理想，但比之前的情况多了4.5倍。这就是削减开支的力量。你需要强迫自己思考你可以削减什么。
最小可行生活是尽可能延长你的时间。支出只是权衡：你在用钱交换时间。一旦你这样考虑，很少有东西是必不可少的。问题就是:“我想花钱在这上面，还是延长我的测试/转型时间？”
如果你真的想要自己工作，你几乎每次都会选择后者。你开始用“时间”而不是货币来看待钱。一旦你做出了这个转变，你就是无敌的。
07
“更进一步”的最小可行生活
开始为自己工作的最稳妥方式，是在构建“最小可行生活”的基础上更进一步：一边开展自己的项目，一边保留一部分时间为他人工作。
这样一来，你每个月就有机会为“测试基金”持续积累额外收入。哪怕每天只抽出一小时做兼职，也能带来不小的支持。
如果你已经明确想要为自己工作，那么建议从一开始就主动降低生活成本。我自己就是这样做的：通过精简支出、刻意储蓄，我很快就为自己争取到了一年以上的“转型期”。
你的测试时间很可能不到6个月，但真正决定结果的，不是时间长短——而是你是否真正开始行动。
内容｜摘自《Minimum Viable Life: How to Do What You Love, Forever》，[美]
Dan Silvestre
策展｜参考答案阅览室
合作｜请联系lyydemi（微信号）
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