近日，河南、河北等地遭遇持续高温天气，多个城市气温突破40摄氏度，其中河南林州以42.1度位居全国高温榜首。中央气象台预报，未来几天，陕西、山西、河北、河南、山东、湖北等地仍将持续高温。预计从5月22日起，上述地区高温范围将明显缩减，气温有所下降，以林州为例，最高气温将从43度降至26度。专家提醒，高温天气下应注意防晒、及时补充水分，并关注家中老人、儿童等易感人群，谨防中暑。

🔥 河南、河北多地气温飙升，占据全国高温榜前列。根据2418个国家级气象观测站的数据，高温排行榜前十名中，河南、河北各占五席，多个城市气温超过40摄氏度，其中河南林州最高达42.1度。

☀️ 未来三天，高温范围将波及陕西、山西、河北、河南、山东、湖北等地。中央气象台预报，部分地区最高气温可达37～39℃，局部地区甚至可能达到40℃。

📉 预计5月22日起，高温天气将有所缓解。以林州为例，最高气温将从43度降至26度，降幅明显，为居民带来一丝凉意。

⚠️ 高温天气下，需做好个人防护。专家建议避免在10时至16时在烈日下行走，外出时做好防晒措施，在家中及时开空调降温，尤其要关注老人、儿童等易感人群，谨防中暑和热射病。

快科技5月19日消息，想必今天不少河南河北的小伙伴已经感受到了炎炎热浪的冲击。

来源于2418个国家级气象观测站的数据显示，高温排行前十名里，河南、河北各占五席。

前七名河南林州、河北沙河、河南安阳、河北峰峰、河北永年、河北武安、河南郑州均超40度，其中，河南林州以42.1度高温位居榜首！

省会郑州排在第七，中午下楼觅食时，亲测热气铺面而来，裸露在外的皮肤毛孔瞬间张大，那感觉不要太酸爽。

中央气象台预报，未来三天，陕西、山西、河北、河南、山东、湖北等地高温范围广，其中陕西关中盆地、河南中西部等地部分地区日最高气温有37～39℃，局地可达40℃。

22日起，上述地区高温范围明显缩减、强度减弱。

以此次出现全国最高气温的林州为例，19日最高气温或达43度，20日、21日最高气温预报分别为40度、37度，自5月22日起，最高气温将降至26度，较前一天或下降10度。

在高温天气，最好不要在10时至16时在烈日下行走，需要外出时，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜。

即便是在家中，也要及时开空调降温，尤其是有孩子、孕妇或者老人的家庭，谨防中暑引发的热射病。