我去年六月份打球撑地，当时还硬撑着又打了两三局，第二天就活动受限了，然后接着出差大概一周左右感觉不疼了，又去打球去了，又碰到受伤了。然后就开始了漫长的恢复之路，基本上就是涂正骨水，贴膏药，我还有点腱鞘炎，这里推荐一个软膏，氟比萘芬凝胶，绝对不是广告，这个治疗腱鞘炎比较好，对tfcc应该效果不大。今年五月份拍了个核磁，说是三角软骨损伤，但是自己也就是保守治疗。完了后面断断续续的反复受伤，手腕也就一直没好起来。直到上周突然就疼的不行了，但是也没有受伤啥的，就跑到附近的运动康复中心，用冲击波+超声波治疗，冲击波打的时候是真疼啊，但是睡了一觉后感觉确实还不错。在这个帖子里记录一下治疗记录，周五去第二次，总共说是十二次，看看能恢复个啥程度，死马当活马医了就。

这个病是真的搞心态，平时喜欢打球，得了这个之后运动量稍微大点就会疼，要是疼起来了别说打球了稍微转转手腕都疼…

祝有这个病的兄弟们早日康复！