NAP发布的2024年报告探讨了社交媒体与青少年健康的关系。报告指出，几乎所有美国青少年都每天上网，智能手机普及率高达95%。虽然社交媒体被认为是青少年心理健康下降的因素之一，但报告也强调需要区分其危害和益处。社交媒体平台功能多样，理解这些功能及其与青少年发展阶段的互动至关重要。研究表明，社交媒体使用与健康指标的关联较弱，积极和消极经历可能相互抵消。报告还关注了社交媒体的设计特点，建议限制个人信息收集和内容类型，以改善用户体验。

📱 **智能手机普及与青少年心理健康：** 报告强调了智能手机在美国青少年中的普及率，高达95%，并指出这与青少年心理健康状况的下降存在关联，但需要更深入的研究来理解二者之间的具体关系。

🌐 **社交媒体的定义与构成：** 报告采用了美国心理学会对社交媒体的定义，将其描述为促进信息、思想、兴趣和其他表达形式的创建和共享的互动技术，包括社交网络、游戏、虚拟世界、视频分享网站和博客等多种形式。

⚖️ **社交媒体的潜在益处与风险：** 元分析表明，社交媒体与健康指标的关联较弱，可能因为积极和消极的经历相互抵消。社交媒体使用是一个不断变化的计算，涉及风险、好处和平凡，需要辩证看待。

🛡️ **社交媒体的设计特点与改进建议：** 报告指出，虽然完全控制用户看到的内容不现实，但可以在应用程序、游戏和网站的设计中纳入一些规定，如限制个人信息收集、内容类型以及延长在平台上停留时间的提示，以改善用户体验。

NAP发布了“2024年社交媒体和青少年健康报告”。最近的调查数据显示，95%的美国青少年拥有智能手机；几乎所有人都每天访问互联网。

随着智能手机的普及，年轻人的心理健康状况有所下降。青少年使用社交媒体是被广泛引用的解释之一，用以说明观察到的青少年心理健康恶化现象。

为了区分社交媒体使用的危害和好处，报告采用了美国心理学会对社交媒体的定义：社交媒体指的是“通过虚拟社区和网络促进信息、思想、兴趣和其他表达形式的创建和共享的互动技术”。社交媒体可以包括社交网络、游戏、虚拟世界、视频分享网站和博客。

社交媒体如何运作

社交媒体包括一系列促进在线社交互动的功能；平台在目标受众、目的和设计上差异很大。因此，理解平台功能（通常称为“可供性”）以及它们如何与不同的发展阶段相互作用非常重要。

社交媒体的潜在好处

将社交媒体与各种健康和福祉指标联系起来的元分析通常报告小效应和弱关联，这些分析主要来自横断面研究。在这种分析中，积极和消极的经历都有可能被掩盖。小关联可能受到好坏经历平衡的影响。社交媒体的使用，就像生活中的许多事情一样，可能是一个不断变化的计算，涉及风险、好处和平凡。

社交媒体与健康的关系

在社交媒体与青少年健康的讨论中心，越来越多的研究试图衡量这种关联，并理清在线体验与身体或心理健康之间相互影响的冲突和作用机制。大多数研究考察了社交媒体使用与心理和行为结果之间的关联，但很少有研究考察对身体的影响。

设计特点

委员会认识到，对用户看到的内容进行完美控制并不是对社交媒体的现实或必要的期望。但是，可以在应用程序、游戏和网站的设计中纳入一些规定，如限制社交媒体收集个人信息、可用的内容类型以及延长在平台上停留时间的提示。

​文档链接将分享到199IT知识星球，扫描下面二维码即可查阅！