一、主要行动辅具种类及功能

1. 拐杖

• 类型：单头手杖、三脚/四脚手杖、T字拐、前臂拐、腋下拐；智能手杖（内置跌倒感应功能）。

• 作用：减轻下肢负担，扩大支撑面积，稳定步伐。

• 选择方法：

• 长度公式：身高/2 + 3cm（以实际驼背状态测量）。

• 使用时需握在健侧（健康一侧的手），以平衡身体。

• 手柄高度应使肘部弯曲约30度，拐杖尖端位于脚前外侧约15厘米处。

2. 助行器

• 类型：框式、轮式、带座式（可折叠）。

• 作用：适用于肌力下降或平衡能力较差的老人，提供更大支撑面积，减少跌倒风险。

• 使用方法：

• 调整高度至手腕自然下垂时与手柄齐平。

• 行走时先移动助行器，再迈步跟进，保持身体重心稳定。

3. 轮椅

• 类型：手动轮椅、电动轮椅、带姿势控制功能的特殊轮椅。

• 作用：帮助无法独立行走的老年人扩大活动范围，维持坐姿完成日常活动（如用餐、社交）。

• 选择要点：

• 根据身高、体重选择合适尺寸。

• 座位深度应使膝盖后侧与座椅边缘留有2.5厘米空隙。

• 靠背角度需支撑背部。

4. 移位辅助设备

• 类型：移位转盘、移位板、床边扶手。

• 作用：帮助老人从床到轮椅的转移，减少护理人员负担。例如，移位转盘通过旋转实现安全转移。

5. 适老助行推车

• 特点：带座椅和刹车功能，可推行也可休息，适合户外活动。

二、其他辅助设备

1. 洗澡椅/浴凳：防滑设计，避免淋浴时跌倒。

2. 马桶增高器与起身助力架：增加如厕舒适度，辅助起身。

3. 防压疮坐垫：分散压力，适用于长期坐轮椅或卧床的老人。

4. 助听器与老花镜：改善听力和视力，促进社交与生活自理。

三、使用注意事项与专业指导

1. 个性化适配：需根据使用者身高、体重、肌力及具体需求选择辅具，建议由康复辅具技术咨询师指导。

2. 定期检查与调整：如拐杖手柄磨损需更换，轮椅轮胎气压需维持正常。

3. 补贴政策：多地（如上海、江苏、广州）提供最高2000-3000元的辅具购买补贴，涵盖拐杖、轮椅、助听器、智能床等20类产品。

四、新兴技术辅具

1. 外骨骼机器人：通过机械助力辅助行走，适用于中风或严重肌无力患者。

2. 智能健康监测设备：如跌倒报警手环、心率监测仪，集成于传统辅具中提升安全性。

通过合理选择和使用适老化行动辅具，可显著提升老年人独立生活能力与安全性。建议结合专业评估与政策支持进行配置，具体产品目录及补贴申请可参考各地民政部门发布的指南。