杭州一位50岁的张大姐，看到网上“每天喝10杯水能改善胸闷气短”的视频后，在短时间内大量饮水，导致身体不适并昏倒。家人紧急将其送医后，被诊断为水中毒，血液中的钠含量严重偏低。经过ICU医护人员的积极治疗，张大姐逐渐恢复意识并痊愈出院。提醒大家，养生需谨慎，切勿盲目模仿。

👩‍⚕️张大姐因听信“喝水能治病”的说法，在2-3小时内喝下七八杯水，导致身体出现不适，被家人发现昏倒在地。

🧪经医院检查，张大姐血液中的钠含量仅为125mmol/L，远低于正常值137-147mmol/L，确诊为水中毒。

🏥ICU医护人员对张大姐进行了积极治疗，使其意识逐渐恢复清醒，各项指标也恢复正常，最终痊愈出院。

不管感冒、劳累，还是其他身体不适，总有身边的家人朋友在我们耳畔提醒：多喝水就好了。然而过犹不及，有时候“多”喝水不仅没有使我们的健康得到改善，反而喝出了问题。 50岁的张大姐（化名）闲暇时刷到一个“科普”小视频，该视频内容是“每天喝10杯水能改善胸闷气短等不适”。张大姐觉得自己平日也有类似的症状，一听光喝水就可以把病治好，高兴坏了，立马端起一个大杯子，短短2、3个小时内，“咕咚咕咚”喝下七八杯水。可是没多久，家人发现张大姐躺在地上，怎么叫都叫不应，双手还不断抽动。这可吓坏了全家，赶紧把她送到临平区第一人民医院急诊。 经检查，张大姐血液中的钠只有125mmol/L(正常值为137—147mmol/L),结合病史，考虑张大姐是喝水喝中毒了，临床诊断为水中毒。 经过ICU医护人员的积极治疗，张大姐意识逐步转清，各项指标恢复正常，痊愈后出院。杭州大姐照着网上视频“养生”，结果水中毒进了ICU