「配图摄影 by 张辉」

关于AI辅助写作，我觉得现在已经不是「趋势明显」那么简单了，而是它正在快速成为一种新常态。就像打字取代了手写一样，未来我们看到的绝大多数文字，可能都会是AI参与创作的产物。甚至可以说，如果哪天你读到一段完全没有AI参与的文字，那才是稀罕事儿了。

我自己算是比较早开始用AI辅助写作的。早些年，我一直保持每天写一篇文章的习惯，靠的是纯人力堆出来的毅力。当时写作这件事儿，对我来说是一种锻炼，也是一种修行。可说实话，后来这个习惯还是断了。为什么？说到底， 太累了，精力不足。

白天工作强度大，晚上回到家，往往已经是身心俱疲。有时候还会犯懒，一觉睡到7点多，草草洗漱、吃饭、上班，根本没法静下心来写东西。写作这件事儿只能被迫推到周末。但大家也知道，周末往往是开会、聚会、家庭事务扎堆的时间，真正能静下来写的机会其实很少。有时候好不容易有个完整的周日上午，我就逼着自己写几篇。状态好的时候能写四五篇，但状态不好的时候，两天写不出一篇，真的很抓狂。

这种「状态不稳定」带来的最大问题，不是产出，而是思维的流失。很多灵感当时冒出来了，但因为太忙、太累、没有工具辅助，就这么悄悄地溜走了。等你终于想写的时候，那句话已经变成了模糊的印象，写不出当时的感觉了。这种损失，是最让我心疼的。

直到AI工具开始越来越成熟，情况发生了根本性变化。

我现在有一个特别实用的小习惯，就是在使用Get笔记时，直接对着它讲我脑子里的想法。它能快速准确地识别，并且会自动优化语句结构，删掉口头禅和冗余词，再加上一些小小的修饰。结果出来的文字，不仅通顺，而且还挺有「朋友圈感」，分享出去几乎不需要再润色。

更进一步的，是我现在把很多「骨架清晰、结构明确」的观点，交给AI来写千字文。最初尝试的时候我还有点抗拒，总觉得AI写的东西有点「假」，不够有我自己的味道。但现在不一样了。我发现，随着我不断地训练它、引导它，它已经越来越能掌握我的表达风格、思维逻辑，甚至连我常用的比喻、节奏感都有所模仿。

现在的写作流程，大概是这样：我先把核心观点讲出来，AI帮我扩展成一篇文章，然后我再花二十到三十分钟做一轮修改润色。有时是在晚上的时候，把四五个灵感点输入系统，早上起来就能看到已经初步完成的草稿。整个过程既高效又自然。而且最重要的是，文章看起来「像我」，读起来「似我」，发出来「是我」。

这种感觉真的很棒。它既保留了我的原始思想，又通过AI的延展性，让这些思想变得更丰满、更完整，甚至有时候还能反过来激发我进一步的思考。

我们原本一直想做的事情，其实也不过就是「把脑子里那些零碎的、瞬间的、跳跃的念头，整理成系统的、可传达的、有价值的表达」。这个过程过去要靠天时地利人和——得有灵感、得有时间、得有状态。现在，有了AI这个「随时待命的助手」，写作这件事儿，终于从「靠意志力拼出来的高门槛任务」变成了一种「低门槛、高产出」的日常行为。

当然，AI不能代替你思考。它能做的是放大你已有的思考，帮你整理、帮你铺陈，甚至帮你连接一些你自己都没想到的关联点。这就是它最大的价值所在。

所以说，从现在开始，写作不再是一场孤军奋战。你不是一个人在打字，而是在跟一个始终在线、不断进化的伙伴共同创作。

这，就是AI写作的最新实践。也是我如今记录思想、表达观点、日更输出的秘密武器。

也就是说，从这周开始，大家每天看到的文章，基本上都是我最近结合AI辅助，写出来的最新的文章，代表了我最近的观察和思考。这种日日出新，随时记录，每天分享的感觉，是不是很棒！

关于AI写作的系统经验总结，大家可以参考我最近一期知识星球语音「AI时代的写作系统」，其中有比较系统性的阐述，结合这篇更新，相信大家都能找到适合自己的AI写作法。

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今天分享的知识星球语音是文中提及的「AI时代的写作系统（1.0）」。

进入AI时代，我的四大系统需要进行系统性的更新迭代，首先更新写作系统。其实从2年前，我就尝试用AI来加速自己的写作，一直不成功，直到最近，才摸到门道。一篇2000字的文章，过去需要1-1.5小时，现在则只需要30分钟左右，而且100%是我自己的思想、观点，AI只是辅助和加速而已。我是如何做到这一点的？请听语音。

今天的语音分为三部分：
1、Why - 在AI时代，人类为何还要写作？
2、What - 在AI时代，我们要写什么？
3、 How- 我如何利用AI工具加速写作？

希望更多的辉友和我一起，能真正从AI时代获益！

收听方法：扫描下方二维码。

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