社会心理学家兼博弈论专家阿纳托尔·拉波波特（Anatol Rapoport）提出的“拉波波特法则”（有时也称为“Rapoport’s rules”），旨在指导我们如何以最礼貌、最具建设性的方式来批评或反驳他人观点。

其核心在于：在开口指出异议之前，先用心置身对方立场，公正地呈现对方论点并表达认同与所获启发，最后才提出不同看法。这样做不仅能让对方更愿意倾听，也能最大程度地减少沟通摩擦、提升讨论深度。

- 公正重述
先清晰、生动、不偏不倚地把对方的观点复述一遍，以至于对方会心一笑或说：“要是我能这么表达就好了。”

- 列举认同
接着指出你赞同对方哪些看法，尤其是那些尚未被普遍接受的、但你认为合理的部分。

- 表达所学
然后说明你从对方论点中学到了什么新东西，展现你真正倾听并有所收获。

- 提出异议
在完成上述三步后，才可以平和地表达你的分歧或反驳，让批评在信任与共识的基础上展开。

遵循这一法则，可以将批评变成一次互相启发的对话——既保全彼此的尊严，又打开思维的深度裂缝，为更真切、更深入的交流搭建桥梁。

--------------
by ChatGPT o4-mini-high