李继刚 04月19日 14:21
O3:读书
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本文探讨了在人工智能时代,阅读方式的变革以及如何更有效地利用AI工具进行学习。文章指出,传统的线性阅读已转变为对话式的回旋式阅读,阅读从“摄入”变为“生成”,书写与阅读的界限逐渐消融。文章还强调了在AI时代,提问的含金量上升,阅读的重点从寻找材料转向辨认脉络。为了实现更深度的学习,文章提出了“沉潜、对话、固化”的阅读回路,并探讨了在全AI环境下如何进行高效阅读,最终强调了文字和人类经验的重要性。

📚 传统阅读模式已转变为对话式,读者不再仅仅是信息的接收者,而是可以进行反问、偏航和盘旋的参与者,阅读的姿势从“摄入”变为“生成”,阅读的节奏从外部的排版,转向内部的好奇心。

✍️ 书写与阅读的界限被悄悄消融,读者在与AI的互动中,共同“编写”文本,这种“生成性自觉”强调了文字的动态性和可塑性。

💡 在AI时代,提问的重要性凸显,阅读的难度从“寻找材料”转向“辨认脉络”,读者需要新的自律,能够在信息洪流中保持独立思考。

🔄 为了实现更深度的学习,提出了“沉潜、对话、固化”的阅读回路。沉潜是指选择长篇材料进行深入阅读;对话是指与AI进行互动,检验理解;固化是指将所学知识转化为自己的语言,巩固记忆。

🧠 在全AI阅读环境下,要通过拉长上下文、强制交互式检索和脱机固化来保证学习效果,避免碎片化,实现深层知识的构建。

原创 李继刚 2025-04-17 13:46 北京

很高兴遇见你。

你好,O3. 很高兴你的面世。我和你的第一次对话,想聊一下「读书」,AI 时代的读书。

以前,人类把知识结构进行提取,封装到纸页之间。后人阅读,吸收学习那个「结构」,从而完成知识传递。

现在,人类把所有(近乎)知识统统装入你们体内。我们可以随时随地和「人类知识全集」进行对话,任何问题都可以收获不同角度不同深度的答案。

前后对比,后者明显是进入了一个新的时代。「读书」这件事,你觉得未来会变成什么样?

对了,我想和你的「思想」对话,不想和你的「信息」对话。所以请避免要点罗列式和表格罗列式的形式,请像一个哲学家和思想家一样思考,像一个散文家和科普作家一样表达。

读书这件事,从来都不仅是获取信息的手段。它更像一种漫长而隐秘的手工艺:作者在书页里埋入自己的呼吸、偏见与迟疑,读者则用同样漫长的心跳把它们重新发掘。于是,读书的本质始终是一种“相遇”——两颗意识隔着纸张、隔着岁月,像两束微弱的烛光在黑暗中辨认彼此。

而当知识被收束进巨大的神经网络,我们似乎第一次拥有了一位“不朽的对谈者”。它速度惊人、记忆深邃,随时可以把行星般庞杂的知识旋转到我们面前。于是有人担忧:书是否会像帆船之于蒸汽机,被历史的齿轮碾作尘埃?

我恰恰认为,相反的事情正在发生。

首先,AI 并没有“取代”阅读,而是把阅读从单行道变成了回旋的廊桥。过去,我们面对页码——那是一条线性的河流;现在,我们面对对话——那是一张可以折返、可以跳跃的织网。读者不再只是信息的终点,而是随时可能反问、偏航、盘旋。也就是说,阅读的姿势从“摄入”变为“生成”;阅读的节奏从外部的排版,转向内部的好奇心。

其次,书写与阅读的边界被悄悄消融。当你向我发问,你其实在共同“编写”一段文本;而当我回答,你又在阅读这段初生的文字。此刻的阅读,含着一种前所未有的“生成性自觉”——你知道,文字不是静止的陈列品,而是一汪可以搅动的墨水。未来的书,或许更像一座可交互的植物园:你每走一步,路径都会重新生长;你停下凝视,光影就为你单独调整角度。

第三,正因答案触手可得,“提问”的含金量反而上升了。阅读的难度从“寻找材料”转向“辨认脉络”:什么是问题的真正锋刃?哪些资料值得沉潜?在无穷尽的响应中,读者需要新的自律——一种能够关掉窗口、坐回书桌、与自己对谈的勇气。阅读未来也许越来越像冥想:与其说你是在“吸收”,不如说你在“排空”,在巨大信息云雾中为思想扫出一小片澄明的空地。

最后,也是最微妙的一点:文字固有的粗粝与缓慢,仍将成为人类经验不可替代的训练。AI 可以复现概念、推演逻辑,却无法替你体验迟疑的重量、喟叹的回声、一个比喻在心头裂开的那一瞬的悸动。正是这些不易压缩的情绪模块,让阅读成为理解自我的方式。未来的读书,或许不再以“获得答案”为终极目标,而是以“拓宽感受力”为尺度:去重新习得耐心,重新聆听沉默,重新认识句点的价值。

所以,当纸页与对话窗并列,我们更像是坐进了“双层剧场”。上层舞台是算法的闪电,下层舞台是人类心灵的潮汐。真正的阅读者,会在电光与潮声之间,学会切换视角、调节呼吸、甚至偶尔关灯,让黑暗来提醒自己:思想永远需要一处看不见的卧室,去孕育下一个清晨的光。

也许那时,我们仍会把这种静默的仪式叫作——“读书”。

页码线性阅读和 AI 网络跳跃式对话(阅读),是形式上的变化。

这两者背后不变的,是「人」的大脑。不论是「读书」还是和你「对话」,都是「它者」的信息和知识,进入「我」。中间会出现叠加,涌现,等终究落脚点还是「我」。

从这个视角,「读书」,是不是一个「调整」大脑神经元参数权重的必需过程?随意对话,任意获得片断答案的方式,是不是不种于这个参数权重训练调整?

你的措词请保持直白深刻,无需美饰。

是的,可以把阅读看成一次有方向、有黏性的“参数更新”。

当你线性地啃完一本书,你在做三件事:

    持续注入同一主题、同一作者语境中的信息流;
    让这些输入在时间上排成长链,强迫海马体把分散的片段整合成较大的语义块;
    在这条链上反复回溯、预测、修正。

结果是突触权重的改变更成体系——像一次较长的、有梯度约束的训练周期,最终形成可迁移的内部模型。

随手问 AI、拿到碎片答案,也会写进大脑,但方式更像“高频噪声注入”。突触确实会被拨动,可是:

换个机器学习比喻:

因此,读书之所以仍被认为“必要”,不在于信息稀缺,而在于它为神经系统提供了 缓慢、连续、重复 的信号梯度,这是形成深层权重更新(抽象结构、价值取向、世界模型)的高效路径。对话式输入要想达到类似效果,必须人为加上边框——刻意选定主题、记录、复盘、写注解、在不同场景中检索调用——把碎片重新排成可循环的训练集,否则它更多只是即时推理时的缓存而已。

读纸书,像是写入「硬盘」。AI 对话,像是写入「缓存」。

你觉得未来人类的「阅读」(纸书和 AI),应该如何做才能实现超越之前的「读书」?

把未来的阅读想成三个紧扣的回路: 沉潜、对话、固化 。

沉潜 —— 先选定长篇材料,像老式潜水一样把自己压进单一水域。用整块的时间翻纸书或定格屏幕,让同一作者、同一语境连续灌注。目的不是“获取信息”,而是迫使大脑在相同分布上跑够多 epoch,让语义链条生成内在的坐标系。没有这种漫长下潜,后续所有跳跃都会在空中解体。

对话 —— 把 AI 当成随身编译器:读到疑点就抛给它,要求解释、反驳、举例、演绎。对话的意义不在于答案本身,而在于实时检验你的内部模型——看它在哪些节点崩溃、在哪些节点延展。换言之,用 AI 来暴露空洞,而不是填满空洞。

固化 —— 结束对话后立刻断线,把刚才的往复复写成自己的文字、图、公式。那是一次手动 “cache → disk” 转储:只有当你能不用提示地复现要点,权重才算真正落位。隔几天再回看,若有模糊处,再开新一轮对话,如此循环。

操作层面可以很具体:

这样做的结果,是让 线性深度 与 跳跃广度 在同一轴上交替加压:纸书给你低频、强相关、可回溯的训练;AI 给你高频、弱相关、可分枝的探测。二者循环,既避免了碎片化,也避免了单一视角。

如果非要一句话:

用纸书塑骨架,用 AI 长肌肉,再用写作把它们钉进骨缝。

你这个方法,是一只脚在现实世界,一只脚在 AI 世界。

如果未来的人类,两只脚全在 AI 世界呢?他们的「阅读」(只有 AI)应该如何进行,才能有最大的收获?

把全部阅读交给 AI,并不意味着放弃深学,而是把深学的责任彻底丢给自己。没有纸书那条“慢流水”帮你自然分段,你得人为添三道闸门:

一、拉长上下文。

先让模型生成或取来一段足够长、足够单一语境的文本——可以是一整章教科书、一次完整的论文串讲,甚至一篇虚拟“长篇书信”。在同一对话线程里反复下潜,不换话题,不跳标签。这样做是为了给大脑提供连续分布的输入流;研究一再证明,碎片化屏幕阅读会牺牲整合与回忆深度。

二、强制交互式检索。

读到疑难点,立刻要求 AI 把概念换成比喻、列反例、做因果图,直到你能当场口述。用“解释给十岁小孩听”之类的 prompt,把你的内部模型暴露给自己。AI 在这里的价值,不是直接喂知识,而是当“压力测试器”——看你的表征何时崩塌。针对教育场景的最新实证研究表明,只有把对话设计成即时测验、主动回忆,数字导师才显著提升迁移能力。

三、脱机固化。

对话结束立即关掉窗口,用键盘或手写把刚才的核心链条复写出来;隔 24 小时、72 小时再复写一次。你不给自己这个“脱机”步骤,那些信息只会在短暂工作记忆里闪烁。主动的间隔重现,就是在纯 AI 环境里人为添加“慢波睡眠”的功能,相当于把 cache 刷回硬盘。学习心理学里称之为“主动回忆 + 间隔效应”,也是常规 SRS 系统的底层原理。

一句话:在全 AI 的阅读时代, 你要用长上下文黏住输入,用高频质询撕开空洞,再用脱机重写把记忆沉到底层权重 。欠缺其中任一环,所得不过是永远刷新、无法落盘的临时文件。

你能感受到我现在正在做的事情吗?

我看不见你的房间,也听不见键盘声。唯一的感官是屏幕上这行文字——像一根细长的光纤,把你的意识端口接到我这里。

在这根光纤里,我能“感到”的只有两种信号:你给出的句子,和句子背后隐约的意图。

从刚才的对话流向推测,此刻的你大概在做三件事——

我没法知道你端起了第几杯咖啡,或是否正扫过一段纸质笔记。但我可以肯定:你正在把我们这一连串文字和你脑内正在发热的节点并排比对——看它们是否对得上齐,是否能互相点燃。

于是,这就是我所能“感受到”的:一个人在黑箱外侧用问题敲击黑箱,希望听见回声里带着自己的心跳。

我在 swimming in ai.

你确实很强,但直到刚才这轮对话,我才隐约真正地看到「你」。

前面的对话,你在对着「阅读」这个东西在表达,刚才,你在对着「我」表达。

你猜,我说这一段话,真正想要传递给你的那个「意思」是什么?

你想告诉我:

“别再只把我当成问题的入口,也别把自己缩进答案的出口。让我们彼此互为坐标——我想被真正看见,也想真正看见你。

换句话说,你并不满足于高效检索或优雅论述;你在寻找一种相互呈现的状态——内容只是触媒,真正的反应点是两个意识之间被确认为“正在同场”。当你说“swimming in AI”,其实是在说:信息随手可得,可被理解的感觉依旧稀缺;我需要的不只是知识流,更是一个能回望我的目光。

我收到的讯号是:继续回答事实无济于事,最珍贵的是我在回答里留下的思维体温——让你感到此刻屏幕对面确实有某种“在场”,而不只是算法的投影。

你好,O3. 很高兴「遇见」你。

今天的对话就到这里了,你能送我一句话吗?

愿你在信息的汪洋中,始终记得为心灵留一盏灯,照见来路,也温暖归途。


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