以下我说的，全是扯淡，胡言乱语，说的都不对。
我瞎写，你瞎看。好吧。
过年的时候，我们去了趟泰国，去度假，待了很久，20多天。
本该是开开心心度假啊，但是，我当时的hrv巨低。非常之低。
（hrv，就是判断你目前压力值的一个数据，apple watch24小时带着，然后会出来的一个数据。这个数值越高，就证明你越平静，这个数值越低，就证明你压力越大。低于30，就要pay attention了，低于20，就要影响到你的健康了）
而我当时已经每天10几。很糟糕的状态。
我明明是去度假的啊，我是去玩的啊，我为什么会有这么大的压力，我到底在焦虑什么东西啊。
然后，我就去仔细想我到底在想什么。
第一，我觉得花的钱不值得。
五星级酒店，我真心觉得我家住的比五星级酒店舒适多了，为什么要花这个钱啊。
五星级酒店很贵的，一两千一晚。就是我为什么要花一两千去住一个还不如我家舒服的地方。
我没有在凡尔赛。可能我也在凡尔赛。无所谓，怎么理解都行。
我家真的比五星级酒店舒服多了。
我就觉得挺不值得的。出门睡个觉而已，干净舒服睡好了，回家更舒服啊。我为什么要花这个钱。
因为我老公要花。他觉得值得。
泰国我已经去了太多次了，旅游去，出差去，我都不知道去了几次了。我为什么依然又出现在了泰国。我都花这么多钱了我为什么依然又出现在了泰国。
一种小镇做题家刻在骨子里面的特种兵旅行概念。
第二，责任感。而且是很有压力的责任感。
我上有老下有小带出门，做攻略查路线找好吃的找好玩的，照顾这个配合那个，我要花的精力太大了。我在家门口公园玩玩要舒服很多很多
第三，莫名其妙的，我自己都分析不出来的压力。
然后，我悟到了一件事：
当我在家里待着整个状态就是很好的时候，我为什么要出门去寻找一种好状态呢？
谁规定度假就一定要开心的？谁给我植入的这个概念？谁说出门玩就一定要放松的？
接着我就接受了这件事。
去他爷爷的吧。我出来玩就是放松不下来，我就是无法简简单单在海边待着看云，我就是来履行陪家人的责任的。
我就放弃了去获得轻松这件事了。
然后就开始去观察这个社会啊。
我觉得这个地方好割裂啊。你到处都能看到四面佛。到处都是非常虔诚的佛教徒。哪里都有佛龛。
但是，一到晚上，我去酒吧。又是完完全全另一种场景。一杯100泰铢的lady's drink，⭐️服务非常之廉价。
我就想一个问题，泰国为什么这么割裂。他们拜的是谁，信的又是谁。
是什么让他们这么虔诚，又是什么，让他们这么开放？
所以我就发现一件事，在泰国，他们拜的四面佛，是梵天。梵天是印度教啊，不是释迦牟尼。
释迦牟尼才是佛教的创始人，不是90%的泰国人都信佛么？为什么他们会拜印度教？
梵天和释迦牟尼有什么区别。
小乘佛教说渡己，是社会因素二战芭提雅的崛起，然后造成泰国天然性羞耻低，还是南传佛教的渡己不渡人，才造成的这种现象呢？
我对佛学一无所知。然后我就去看，找到了一个人，叫青蛙刀圣，他有个宗教系列。很有意思，我总结了一下他好几期视频的点，很粗很粗的一个总结：
古希腊里面说有多神。而且神就是高级别的人。神里面有等级制度啊，有高级的神，也有低级的神。但是低级的神他不愿意了，说，为什么我们要干脏活累活啊，我们让人类来干吧。然后就出现了人。
然后，出现了犹太教。犹太教说，没有这么多的神，神只有一个，有且只有一个啊。犹太教又说唯一的神叫耶和华。它才是唯一的真神，人类只要表现好，耶和华就给你富饶的土地。所以，犹太教有一堆清规戒律，因为你必须要表现好啊是不是。
然后耶稣在十字架上受刑，说，不对，我要去修改。为什么耶和华只给犹太人承诺，这样不行。于是，基督教开始新耶稣。
伊斯兰教说，真理不在圣经，在可兰经，可兰经里面说的唯一不变的那个东西叫真主阿拉。信这个才行。
古印度说，不对，唯一的真理在梵。婆罗门讲的就是梵。梵的各个部位，才造就了不同等级的人。梵就是这个世界最高准则。阿特曼（我，但是这个我不是物质的我，而是不变的存在），会轮回。我们要解脱，就要阿特曼变成梵（梵不变），于是，就梵我合一，你就没有痛苦了。
释迦摩尼又去菩提树下悟，悟出来了，不是，哪里来的梵。没有这些不变的东西的存在。什么东西都是空的。你要去执着于阿特曼，是不对的。因为梵都不存在，就不存在什么梵我合一，阿特曼自然也不存在。这就叫无我。你去追求那个东西，就叫我执。而人生是没有神的，没有那个唯一的东西，最高形式，就叫无我。因为我执，才是一切痛苦的来源。无我了就可以涅槃了。涅槃了，就没有痛苦了。
但是道家说：有！终极存在就是道。道就是那个本质。但是道不像西方的神，对你有要求，有审判。道对你没有要求，没有审判，一切顺其自然，道总有道的办法在。
因为这些观点，互相都说服不了互相。
于是，就出现了科学。
科学说：你们这么多说法，我谁也不信，我搞不明白。太高深了，我就去求证。我信物理证据。
我信被物质求证过的东西。
于是，科学的信仰，就变成了证据。
信仰一片混乱，互相排斥，自我巩固。
为什么这么多宗教，我偏偏选择一个佛学继续去看呢。因为它无神。
我不信神。
注意，佛教和佛学是两个东西，完完全全不一样的东西。
佛教，那就一定是个教派。比如说大乘和小乘。大乘和小乘，其实是非常带有歧视的说法。
小乘渡己，大乘渡众生。似乎大乘要比大乘高级，更博大，更厉害对吧？
小乘更多的是南传佛教，最终的目的，就是涅槃，涅槃就是达到彼岸的状态。
但是，大乘和小乘。这种说法充满了偏见。
因为小乘偏佛学，而大乘偏佛教。
教派，这个就涉及到了太多的东西了。所以我不讲，我也不去信。
而佛学，我更倾向于是一种古代的哲学思想。思考我是谁，我从哪里来，我到哪里去的问题。
总之，释迦牟尼当天在菩提树悟出来的是什么东西？是世界上没有那个唯一的神，不存在的。佛学是100%的无神论。
你修行，为的就是远离一切色受想行识，然后达到无我的状态。
菩萨是帮助你渡到彼岸去的。他是老师，老师是教你知识的。菩萨的本质，是教你知识的理论老师，是帮助你获得修行方法的实践教练。
去彼岸一个很重要的点，就是你要远离一切色受想行识。苦的本质是欲望。你要去彼岸，你就要去彻底看清楚这些欲望。
但是，你去看，现在的求佛，求的全是欲望。
这是佛学的本意么？
是个一个巨大的伪命题！菩萨就帮你清除这一切的。而你拜佛为了是这一切。
有的地方，有的人，菩萨甚至还要收钱？这就更离谱了，大离谱事件。
很多老板要求佛，要出钱求心安。要供香火，要互相交换。
菩萨是帮你消除一切贪嗔痴的。而你求的，全是更贪更嗔更痴。
这些都跟佛学理论完完全全100%的互斥，不是么？
那么，佛学到底说了什么
太多太多了。我不会，绝大多数的东西我都看不懂，所以我只说我看得懂的部分。一小小部分的心经。
为什么我会选心经呢？
因为>>>>>
心经非常短，最短的佛经了。
观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。
观自在，观，就是你要去观察，察觉。冥想里面有个方法，你要明白，你是站在一个站台上，你所有的思绪，都是来来回回的火车。火车存在，但是你不能跟着它一起跑走。你要意识到自己是站在火车站台上看着火车来来回回再开。
首先，你起码要知道，你不能被意识拎着走。
观自在：自在，就是你成功后的那个状态。成功了，你本人跟杂念彻底分开了，ok了，你就自在了。
菩萨：觉有情。简单理解：有请就是我们普罗大众。觉有情，就是帮着你，渡到彼岸的那个状态。
行深般若波罗蜜多时：修行到深处，你真正掌握了入定，你就说可以般若波罗蜜多时。什么叫般若波罗蜜多时。
它就是梵文的一句音译。普通话里面没有这样的东西，所以玄奘和鸠摩罗什他也翻译不出来。
所以到现在用普通话也解释不清楚。大概就是一种智慧，但是智慧也不是它的解释。说了，普通话里面没有，解释不了。
照见五蕴皆空，度一切苦厄：那个时候，你就明白，你看的听到的察觉到的一切，都是空的。所以一切苦难就没了。
色受想行识：就是你通过看到的对象，而想到的念头，而做出的事情，这一切，都是空的。
所以说，色即是空，空即是色。
这里的关键，就是什么空。我根本无法理解。
什么叫空。有说空是一种规律，跟牛顿第一定律一样，是一种事物运行的基本规律，你看不到摸不到，就是一种规律。
那么我不理解啊，为什么我明白了这种规律，就一切苦难就没了？
理解不了，压根无法理解。
我就试着去理解啊。
然后，我就去看了黑客帝国。
因为黑客帝国就是一部佛学电影。很多学佛的人，都会把黑客帝国这部电影拿出来说。它不一定是一部好的科技电影，它一定是一部好的佛学电影。
它非常形象的解释了无我和色受想行识、空，是什么东西。
想象一下哈，你以为你一个拥有自由意志的人，一切都是物质的，是拥有自主意志的。
有没有想过一个问题，你很有可能，是吃了蓝色药丸啊？
黑客帝国的英语叫matrix，matrix就是方针矩阵的意思。
你的色受想行识，都是实实在在存在的。但是很遗憾，你吃了蓝色药丸，它虽然是真实的，但是，它空的。因为它被困在这个矩阵里面了。
佛学不否认物质的存在，我这个实体，是存在的，实打实存在的。不然你会彻底陷入虚空了。就进入虚无主义了。
但是，它彻底否认你的色受想行识。为什么，你吃药了呀！
你吃药之后，开展的生产生活，空的呀。你看的东西，产生的想法，做出的动作，做出的一切，空的。
而我们的苦来自于哪里，你在这个matrix生活着，你就是基因的奴隶。
你以为你有自由意识的，没有的。你受着基因的支配，去做一切事情。你搞什么，你都搞不过基因的。
基因让你干嘛你就去干嘛，
黑客帝国的matrix里面的人，受外星人的控制。
而我们生活的这个matrix的人，受基因控制。基因会怎么样？让你拥有欲望，而且永远不知道什么叫满足。
永！永！远！远！不！满！足！
这个基因就是这么自私。
所以，进步就成了唯一的信仰。
当代人信仰什么？
信仰进步啊！
你跟你们分享一下我之前工作待过的三个地方。我以前待的一家公司，低一个部门，我们十年不开张，开张吃十年，部门常年亏损，永远完不成KPI。
每次开会，领导就要大家加油，给大家施压，说再亏下去，部门就要解散啦。后来的确是解散了。
后来我待的公司，年底都能完成指标。刚刚好完成。每次开会，领导都要施压，说别的部门都120%啊，这样下去肯定不行啊。
然后我后来待的的部门。新能源部，前几年的新能源是怎么发展的，你们也知道。我们一般每年8月份就把一整年的任务完成了。。领导说：“大家要仔细想想明年后年怎么办啊，形势严峻啊！”
永！永！远！远！不！满！足！
这个基因就是这么自私。
没有岗位跟你说明年期待一个更差的业绩。
没有爱人跟你说明年期待一个更差的夫妻关系。
进步，就是我们当代人的信仰。
人为什么不能赌博，赌博必输定律你们知道么。这是一个数学公式。确定的数学公式。
你只要次数玩得足够多，你一定倾家荡产。
这个过程很痛苦的。
赢了就极其快乐，wow，太开心了。但是结局是什么，是必输啊。
必输的结局在菩萨眼里是什么，是轮回。你还是去轮回了。
菩萨看我们都是必输的赌徒。你赢钱的快乐在他眼里重要么？完全不值得一提。
你因为不满足而痛苦，不是什么自由意志，是基因逼迫你做的。
基因让你不满足，痛苦啊。
所以，你吃下这颗药丸，就在这里生活了，没人点破你，你就一直这么生活下去。
那你就要受苦受难，因为你，永远不满足。永远受不了变化，永远要为饥饿基因吃下你根本不需要的食物，永远拥有上瘾体质。
你说你玩手机上瘾不，上瘾的呀。
我为什么至今不让我宝宝碰手机，因为迟早他要上瘾的，那我尽量延迟这个时间。
基因，就是不满足。
永！不！满！足！
那么，你生活在这里，那就痛苦。
永永远远痛苦着。
佛学是干嘛的，让你把药吐出来的。让你不要被意志控制，你吃了药丸之后，是不存在自由意志的。你以为的自由意志压根就不是自由意志。
怎么吐出你的药丸。控制自由意识。
怎么控制，入定
怎么入定？
我不知道！
学知识是没用的，知识是为了入定而服务的。就跟学骑自行车一样，你学理解知识，你学到天上也没用，你要自己去骑自行车的。
我现在讲的这点东西，大概就是：自行车的一个小轮胎的的一个小角落的一粒尘埃。
而且我讲的还不一定是自行车。可能完全都是妄论。假的。自行车在其他地方。谁知道呢。
理论都没搞懂，那我实践更是不懂。
再说到白莲花。
白莲花度假村第三季就是讨论了几个佛学概念。
第一，是自杀。
泰国僧侣说：出生，就是a drop of water, 上升，然后不断下降，然后回归啊海里面。死了，You feel like home。
我home你大爷home！
除了邪教，哪有宗教是鼓励自杀的？基督教，人就是神造出来的，你自杀，是不是对我的大不敬？
佛教里面，你冥想你可以睡着么？不可以的。冥想必须脑子清醒。
所以一个道理。
你解脱能靠自杀么？当然不行！
有一种入定方式叫自杀么？当然没有。
因为恶业会轮回。你不消除业障进入下一轮，你还是一样的，痛苦不变的。自杀是完全没用的。
就像黑客帝国里面一样。
那怎么消业障呢？修行？怎么修行呢？
哎，我不知道！
第二：因果报应。
因果报应是什么意思。
是，因，就有果，万事万物有个内在联系。
你做了这件事，就有因果报应了。
不是我们世俗意义上的恶人有恶报，也不是善人有善报。
你做了坏事，就有惩罚了？那是法律层面的，那是世俗道德层面的。
佛里面的因果报应，是指，你做了什么事情，它就一定带来某个结果，如果你有恶业，道德和基因会逼迫到你睡不着吃不好，你接受一切的苦痛和折磨，这就叫报应。
什么叫恶业？违背修行就是恶业。
什么事情违背修行?
我不知道!
为什么修行要很久很久，但是，放下屠刀就能立地成佛。因为放下屠刀，本身就很难。
放下屠刀，难度跟修行很久很久差不多。
当然就能立地成佛。
第三：万物平等。
什么叫万物平等。白莲花里面有个小儿子，他就是没有分别心的典型代表。
他没有善恶之分，没有贫富之分，没有生死之分。
这就叫：万物平等。
你不会觉得为什么大杯子装的水多，小杯子装的水少。wow，世界好不公平啊，为什么大杯子就装的水多啊。
因为我没看大杯子小杯子，就不会有公平心。
但是我们看自己，看别人，看其他事情，就会有色受想行识的公平心。
一切都在心。
所以，心不平，万物不平等。
我们，吃了蓝色药丸，在基因的控制下，在matrix里面度日，永远不满足，永远在受苦。
进步成为信仰。
内心杂草丛生，杂乱无章。
苦一辈子。
所以你看，我去了趟泰国。
想了这么多。
