原创 辉哥奇谭 2025-04-15 07:03 上海
用心生活与用脑生活如两只翅膀，既独立又紧密相关。
「配图摄影 by 张辉」
最近我发现，原来人和人在生活的方式上是有明显差别的，有些人倾向于用脑生活，有些人倾向于用心生活。这两种方式本无对错之分，但是更深度地理解这两种方式的特点和差异，能让我们自身减少一些无谓的麻烦。同时，也能在改善人际关系方面有所帮助。
先说说我对自己的判断。我是非常典型的以用脑生活为主的人，而周边有些朋友，则是典型的用心生活。我长期习惯于总结过去和规划未来，总是为一些还没有发生的事情做准备，当然也会为一些不必要的事情而担心。而用心生活的朋友，则习惯沉浸于当下，享受现在。为了对于两种风格做进一步的探讨，遂写本文。
用心生活和用脑生活的主要区别是什么
除了上面提到的二者之间的明显区别：用心生活的人更容易沉浸于当下，而用用脑生活的人，则倾向于更多地总结过去或者规划未来，二者其它区别还在于：
用心生活强调情感、感性和自我意识，用脑生活则侧重于理性、逻辑和思维能力。
用心生活的人注重自我意识，能够更好地感受自己的情感和内心的需求，更加关注情感沟通和人际关系。这种生活方式强调情感和感性，更强调享受生活和表达自己的情感。
用脑生活的人则注重理性和逻辑思维，注重分析和解决问题，更加关注思维能力和知识的积累。这种生活方式强调理性和思维，更强调追求知识和探索问题。
哪种风格更好？
这是一个没有绝对答案的问题，「哪种方式更好」取决于很多要素，比如个人生活的需求，性格特点甚至是具体的问题和场景。
用心生活的优势在于：
-可以减少生活压力和焦虑，提升幸福感。注重享受当下，减少不必要的思虑，这有助于心理健康和减缓生活节奏。
-提升生活的感受力和体验丰富度。通过运动、艺术等直接体验生活的魅力，使生活更加丰富多彩。
-更在意人际关系，更多地花时间与亲朋好友一起，互动交流、增进感情。
用脑生活的优势在于：
-通过持续阅读、学习和思考，吸收和积累更多知识。
-进行更理性和框架化的思考。依靠逻辑分析能力，思考更为深入，能够理解更深层的原理，更好地规划人生目标和决策。
-容易在学习工作方面取得更明显的进步，在系统思考和目标指导下的行动，显然更容易推动人生取得重大进步和成就。
当然，用心生活和用脑生活并不是非此即彼的关系，当我们能深入地了解自己，了解这两种方式的特点和差别，则我们有机会同时拥有「用心生活」和「用脑生活」的能力，在不同的场景、问题中做相对自如的转换。
举几个例子。当我们在决定是否要开始一段关系时，一定需要用心去感受和体会对方，看看二人是否合拍。但正式决定之前，冷静地观察、理智地分析是必不可少的步骤。有不少人在感情中太相信感觉，太相信一见钟情，结果很容易被一些表象蒙蔽双眼，导致陷入一段不该开始的感情，最终自己的感情受到严重伤害。在这种场景下，我们若想获得更为确定的幸福，就一定要综合使用自己的大脑和内心。
而在工作场合，在管理中，我们如果希望取得更好的团队业绩，就不能只用「大脑」去思考和应对，我们需要与团队的同事建立心与心的链接，需要关注对方的成长，关注大家的情感需求。我们在上周团队会议上，以冥想和交换内心需求开始，就让团队氛围进入了一个全新的境界，这是仅仅「用脑生活」所无法理解的事实。
生活有时是一首诗，有时是一道谜。在这个迷离的世界里，用心生活与用脑生活如两只翅膀，既独立又紧密相关。我们要想飞得更高、更远，就要充分地理解它们之间的区别和适用场景，学会鉴别个人的风格，并努力在发挥优势能力的同时，补充弱势能力，并在合适的场景下使用。
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今天分享的知识星球语音是「每个人都可以有不平凡的人生」。
无论用心生活，还是用脑生活，每个人都可以拥有自己独一无二的人生。我们无法阻止或者改变他人，关键是每个人自己要知道自己是谁，自己想要什么，坚定地做自己，并不断打造自己的生活哲学，在工作生活中践行自己的哲学，是我们想要获得理想人生的关键。而这个「向内探索」的过程也不会太容易，但非常值得。
如果你现在的个人生活陷入迷茫、失去自我，甚至对自己有些失望，一定不要错过这篇语音，因为这期语音讨论的就是，普通人如何获得生活的希望，一步一步实现理想中的自己，一步步走向自由。
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