父母怎么夸孩子？
☀️ 首先，夸孩子付出的努力，不要只夸天赋。
在刻意练习那一期，我们就讲过这个道理了，后来在《坚毅》中又提到。如果你只夸天赋，孩子会希望自己一直保持天赋表现，害怕失去这个“天赋”的夸奖，就会变得不敢犯错。但技能提升靠的就是犯错，尤其靠在犯错的点上反复琢磨。只夸天赋是“反”刻意练习的。
不过我觉得，也不用完全避开对天赋的夸奖。因为孩子也靠对自己天赋的夸奖，识别自己擅长什么，做出未来的兴趣和职业选择。重点在于，不要“只”夸天赋，要经常强调再有天赋的人也要努力，没有努力和坚毅，天赋只是昙花一现，要让孩子明白小时了了，大时未必的道理。
☀️ 其次，夸过程，而不仅仅是结果。
道理跟第一条相同：我们希望孩子养成享受过程，投入其中，找到心流的思维习惯，而不希望孩子被世俗结果评价框死。“我为你骄傲”（你能做到这个真不简单）这样的夸法，既肯定了孩子取得的成绩，又没有暗示夸的只是成绩本身。“拿了第一名真棒”这种夸法，就有暗含第二名、第三名，或没有名字就不够棒的意思，容易让孩子只想追求结果。
跟上一条的区别是：过程并非只有努力可夸，还有其他的东西，比如：
“宝贝真厉害！但是妈妈/爸爸更欣赏你在这次过程中的新尝试！勇于尝试是很棒的品质哦！”
“我看到你这次非常享受过程，很沉浸，很快乐。你看，是不是专注在过程中的探索和变好上，结果自然不会差呢？”
这样的夸法所培养出来的成长型思维，是你能送给孩子最好的礼物之一，也是孩子将来自己独当一面最重要的思维之一。
☀️ 最后，夸品质、表现，而不是跟人比较的高低。
我也算是一个取得了不少成绩，能让爸妈脸上有光的女儿。但是我读MBA的时候有一堂课的作业，要三个人讲出对我印象最深刻的一件事，我妈写的主题却是“善良”（这故事我在播客讲过）。我很感动，在我妈心中，成绩和成功都不重要，女儿开心快乐就好，而女儿最打动她的点是“善良”。
这种对品质的肯定，真的很能帮助树立孩子的自我价值感。“你看你在台上就是讲得非常放松自然”，“宝贝对动植物好温柔哦”，“宝宝是一个情绪饱满非常生动的人哎”，“宝宝你真讲礼貌，懂得感恩是很美好的体验哦”。这些夸奖都会伴随孩子一生，未来即使遇到挫折，遇到挣扎，辛苦谋生，心中的这点光都不会灭：我是一个善良的人/生动的人/热爱大自然的人/懂得感恩、享受当下的人。
如果总是“隔壁家的孩子”，即使你是夸说“你比隔壁小王做得好”，也很糟糕，会让孩子的价值感只停留在比较上，且觉得可以随意贬低隔壁的孩子只因为自己成绩好。多元化思维（没有优劣，只有不同），也是父母能送给孩子非常宝贵的礼物，这样孩子将来就不会因为在比较中暂时落败而觉得自己有什么问题。大家只是“不同”。
总结来说，其实对孩子的夸奖，就是去夸孩子本身，而不是外界的各种评判。这需要家长花时间去认真观察孩子，看他们的特点、天赋、品质，培养他们的道德和合作能力（善良），而不是只看表现和结果。
顺便提醒一下：夸孩子这事儿，对像可不仅仅是孩子。孩子是非常敏锐的观察者，他们会从家长夸别人怎么夸中，学习到家长的评判系统。如果你夸孩子是夸努力，夸过程，但对自己却很严苛只看结果；如果你夸孩子时不比较，但却把自己跟别人比较；如果你夸孩子善良，却嘲笑成年人的付出，孩子都会读出你真正夸的是什么。
怎么夸孩子是有讲究，但其实，先要学会的是怎么夸自己。
