如果你经常爱上火呀，那我今天呢就教你用中医的方法帮你来清清火。那首先如果呢你经常呢有这种口干口苦口臭的问题呢，首先最多见是哪儿的火呢？是胃火，因为呢脾胃啊开窍于口，所以说一旦胃火旺了，那火性炎上，那胃火一上攻怎么样？什么感觉啊？嘴里面特别臭，并且呢经常会有口味，因为火性热火味苦。那还有很多人呢还会出现呢这种牙齿的疼痛啊，口舌生疮呀，还有呢在脸上也特别容易长疮，一伸舌头舌红，舌苔是黄的。小便很多人呢也特别黄，喝水多他也黄，甚至很多人呢还大便便秘，大便特别干。如果你有这样的问题啊，那我们呢来分析两种情况。

第一种啊，如果你发现舌苔啊是又黄又腻又厚，感觉身体啊湿气特别重，舌苔啊很厚腻。那这种情况可以用一个清胃中湿热的叫藿香清胃。那如果呢你发现舌苔它不是特别腻，但是上火比较明显，以火为主的啊，我们就用清胃黄连哎，清胃黄连丸。那第三种啊，如果说呢你发现啊你的这个火呀胃中火很大，但是主要还是以牙疼啊、脸上长疮呀、口舌生疮呀。这个火性上泛，火性上攻导致的这些问题啊，那我们主要用什么呢？用一个叫牛黄解毒。那除了去用药物之外，

什么样的穴位泻胃火特别好呢？我教你两个穴位。第一个穴位呢是在我们手上呢叫什么呢？叫做三间穴。那三间穴在哪啊？我们平时呢经常说到一个穴位叫合谷穴。合谷穴是不是在我虎口这个地方，第一掌骨的正中间啊，那第一掌骨的开头这个位置，这儿呢就是三间穴，那这个穴位呢就有比较好的去泻火的功效。合谷穴呢也有一定的泻火功效，所以说我们平时啊去按一按三间，按一按呢，它前面这个地方还有一个穴位叫二间， 二间穴三间穴在这个呢食指的掌指关节前面一个，后面一个。那最后摁一下这个合谷穴，他们三个呀清泻胃火，清泻大肠火就有比较好的这样的作用了，是不是很简单？使劲按使劲掐一掐。

那第二种火呢哎这样的人呢他不光是胃火，如果说你经常感觉口苦，并且呢上火特别严重，还有可能呢是肝胆火旺。这样的人呢他的口臭可能呢不是那么明显，但是以口苦为主，并且伴有啊脾气特别急躁，最近特别爱发脾气，根本就控制不住。一生气了，气的头晕头疼，甚至气的两个肋骨都疼。很多人说我气的得肝疼，哎，怎么回事啊？肝火过旺了，像这样的人呢还经常的会出现像这种啊哎生起火来呀这种口干呀，还有呢这种阴囊潮湿啊，这种湿热下注的表现，一身舌头舌红胎黄，那怎么清火，清肝胆火。我们最常用的用龙胆泻肝丸，唉，龙胆泻肝丸具有比较好的这种清肝胆火的作用。你呢可以去用它来调一调。那除了去用到这个呃药物之外，我们清肝胆或者穴位用哪一个呢？用行间穴。那行间穴在哪个地方呢？大家来看一下图，很简单，它呢正好就是在肝经的第二个穴位叫荥穴。那这个穴位在我们的脚的大指和二指之间，这个指缝的这个指腹位置这儿呢就叫行间穴了，是不是比较简单啊？这个穴位清泻肝胆火是特别好用的。

那第三种情况，如果说啊你发现啊自己一边上火，但是啊脾胃又特别弱，什么意思呀？虽然说有上火的表现，但是如果平时啊一吃这些油腻的，一吃不好了，也容易拉肚子。就是一边有火，一边脾胃还特别虚，那这种就是多见叫胃强而脾弱了。那这个时候不建议啊去光用泻火的药，首先你得去清火。但是呢清火的药首先不要用的时间太长，中病即止吃完之后呢，发现这个火下去了就不要再吃了。那第二个一定要搭配上一些呢去健脾胃的药物。我们跟他可以先清胃火。清完胃火之后呢，一定要再吃一段的健脾的药。比如说最常用的像香砂六君啊，哎这一类的药物，它呢有比较好的这种健脾啊、行气啊、祛湿啊这样的作用。哎，再去增强我们脾胃的功能，防止啊这种清火的良药啊伤脾，导致啊这个脾更虚的这样的问题了。所以说呢最后一定要记着火可以清，但是呢不是不要过度的清火。因为清火的药都偏凉，容易呢伤脾，所以说呢用清火的药一定中病即止。并且呢最好呢如果你脾胃很弱啊，容易拉肚子啊，再搭配上一点这种啊健脾的药物，这样来去使用，才能呢去达到更好的效果，才能呢不对人体造成更多的伤害