夸人其实很简单。有三个共通的话题,一夸一个准。
1️⃣ 你的共情力真强。
共情是一种极高的情绪价值。如果你能指出来,你从对方那里得到了这种情绪价值,对方就会觉得自己很有用,为你创造了很宝贵的体验。
这种夸法侧重在你的体验上:对方让你感到____。
比如:“每次跟你聊天都让我轻松很多”、“跟你说话总是好愉快”、“在你面前我特别能做自己”、“跟你说话真的好自然,让我特别能打开心扉,平时我没那么容易打开”、“你让我感到被理解、被看见了”。
表露自己的感受,也是一种轻微的脆弱展露,会进一步拉进双方的距离。
2️⃣ 某件事做得真好。
在传统文化的熏陶下,大家对夸自己能力的称赞常常不知道如何回应,总有一种“我不认我就太装了,我认了会不会不够谦逊”的纠结。所以,这里我们就要违背一下“夸得具体”的原则,要反过来,夸得笼统一点。
比如,夸“你沟通能力好强啊”,对方可能会“哪里哪里”。但如果你夸“你讲得好好啊”,对方就能相对坦然地接受下来,因为“某某能力好强”可能触发的是能力的评估,“你某某事情做得好好啊”/“你好擅长xxx啊”,更偏向于表达自己的感受。
也就是说,让对方感到被夸得很高兴的点,还是在“我为你创造了一些好的感受啊”。
比如:“你真的好擅长你的工作”。听起来跟自己没关系,但其实是在说“你给我留下了深刻印象哦” — 这是一种彼此关系拉进的确认。同样的,“你处理这种事真是游刃有余”、“你总是能带来不一样的观点”、“你的洞察力总能让我想深一层”,这些其实都是在说:你给我留下了深刻印象,你对我来说很独特、很重要哦。
3️⃣ 感激对方的付出。
对于长期默默用心的人,能被夸到这个点上是很重要的。这里也不用特别具体,因为太具体可能反而会漏掉一些东西,让对方误会说“我做了10你其实只看到了5”。笼统地夸付出的时间,给出的支持就好了。
比如:“我真的很感谢你花时间来帮我”。时间,才是对方为你付出的真正宝贵的东西,如果你夸的是“我真的很感谢你来帮我搬家”,也是有效夸奖,但可能就透着一种被帮到的事情总要说谢谢的礼貌感。感激对方愿意为你花这个时间,才是重点。
再比如:“谢谢你一直都在,对我很重要”。这种随时愿意为朋友付出时间的可靠性,是很容易被忽略的,现在对方看到了这种默默的支持,就很窝心。
大家有没有发现,以上三类夸奖,其实重点都在“双方拉进关系”上。一方展露脆弱(确认自己从这段关系中获益了),另一方感到付出和善意被看见,这就是最有质量的夸奖。
父母夸孩子也一样。当父母真心地表露“我真为你骄傲”的时候,其实并不仅仅是在确认孩子做得好,真正重要的信号是“我放下了做父母的权威,表达感动”,为孩子骄傲的时刻,就是被孩子的表现深深感动的时刻。
夸人,其实不是真的“夸”人,而是在说:你触摸到了我的心,你对我产生了一点影响,这个世上有你没你,至少对我来说,是不一样的。
这种愿意展露一点自己的脆弱,确认对方的存在意义的举动,是最动人的“夸奖”。