2025-03-11 11:51 广东
本讲座将围绕“激发内驱力”这一核心命题进行青少年心理健康教育指导。
青少年心理健康问题已成为不容忽视的重要议题。
随着时代的快速发展与变革，在学业层面与家庭方面、社交领域，青少年面临着前所未有的压力与挑战。
此外，情感问题、身体形象问题、媒体和网络的不良影响以及生活环境变化等，也都是诱发青少年心理健康问题的常见因素。
唤醒孩子的学习动力，激发孩子内驱力
——让孩子的青春光芒万丈
如何让孩子从“被动学习”走向“主动成长”？为什么有些孩子对学习缺乏热情，却对游戏充满专注？青春期教育的关键，在于唤醒孩子内心的力量。
本讲座将围绕“激发内驱力”这一核心命题进行青少年心理健康教育指导，引导父母正确关注青少年心理健康，通过可落地的实践方法，帮助孩子建立持续成长型思维，让学习成为自我实现的旅程。
主讲嘉宾
<詹永进> 高级心理咨询师、北大博雅客座教授、元培工匠高级心理专家、认证催眠师、NLP高级训练师、国际认证执牌高级教练（CA/Acc Mcc）
讲座安排
【活动时间】
2025年3月15日（星期六）14:30-16:30
【活动地点】
广州图书馆北六层中庭
【参与方式】
1.请扫描二维码报名，优先参与。
2.未报名者，可视当天现场人数情况入场参与。
【指导单位】
广州市关工委
【主办单位】
广州图书馆
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图书推荐
用故事种下梦想种子，让书籍成为照亮前程的灯塔；智慧开启教育的大门，解锁孩子与世界对话的缤纷可能。
本期推荐的5本育儿经典书籍是亲子共学的罗盘，让知识探索成为家庭的诗意日常，书页翻动间流淌着成长魔法。
——荐书人
1
《正面管教》
著者： (美)简·尼尔森(Jane Nelsen)
索书号：G78/6036
馆藏地点：社会科学图书二区
出版社：北京联合出版公司
推荐理由
作为家庭教育经典之作，这本书提倡“和善而坚定”的教养方式。值得注意的是，作者颠覆传统惩罚与骄纵的极端模式，通过案例分析引入“启发式提问”“有限选择”等工具，教会家长用尊重与合作的态度引导孩子发展自律与责任感。书中强调“错误是学习机会”的理念，帮助家长在管教中培养孩子的社会情感能力，建立平等健康的亲子关系。
2
《心理抚养》
著者： 李玫瑾
索书号：G44/608
馆藏地点：社会科学图书二区
出版社：上海三联书店
推荐理由
犯罪心理学专家李玫瑾从案例切入，揭示早期心理抚养对孩子人格塑造的决定性作用。书中提出“情感依恋是心理资本的原始积累”，强调6岁前的情感陪伴比物质满足更重要，还通过“心理发展抛物线”“情绪容器理论”等概念指导父母在关键期培养孩子的安全感与情绪管理能力。总体而言，这本书适合孕期至学龄前儿童的家长，是预防心理问题的前瞻性指南。
3
《走出心灵的误区》
著者： (澳)约瑟夫·V.西阿若奇(Joseph V.Ciarrochi)，(澳)路易丝·海耶斯(LouiseHayes)，(澳)安·贝利(Ann Bailey)
索书号：B844/2366
馆藏地点：社会科学图书一区
出版社：上海社会科学院出版社
推荐理由
针对青春期特有的迷茫与焦虑，该书用“心灵地图”模型解析青少年常见的自我认知偏差。通过20个真实咨询案例，拆解学业压力、社交恐惧、身份认同等典型问题，提供“情绪日记法”“认知重构四步法”等实用工具。书中穿插漫画图解与心理自测表，语言生动且贴近青少年思维，既是青少年的自助手册，也可帮助家长理解青春期心理密码。
4
《给孩子的五顶学习帽》
著者： 付立平
索书号：G632.4/862
馆藏地点：社会科学图书二区
出版社：中信出版集团
推荐理由
作者创新性提出“五维学习力培养模型”，将抽象的学习能力具象化为五顶魔法帽：白色（专注力）、红色（内驱力）、蓝色（思维力）、黄色（抗挫力）、黑色（执行力）。本书的每章都通过亲子对话场景引入问题，配套30个家庭游戏和工具卡，如“番茄钟闯关”“错题寻宝图”，特别适合小学生的家长阅读。
5
《自主学习力》
著者：刘威
索书号：G78/7921
馆藏地点：社会科学图书二区
出版社：台海出版社
推荐理由
深耕教育领域的刘威从底层逻辑出发，提出“学习生态圈”概念，强调环境设计、目标拆解与反馈机制的三维联动。书中独创“知识树生长法”“问题驱动学习模型”，结合脑科学与行为心理学，破解孩子依赖外部监督的困境。附有“自主学习契约模板”“家庭学习角改造方案”，帮助家长从“监工”转型为“脚手架搭建者”。这本书适合10岁以上渴望突破学习瓶颈的青少年，能够助力他们实现从“被动学”到“主动掌控”的跃迁。
END
Mental Health
呵护心灵，助力成长
撰稿、编辑：朱泽礽、陈思齐
审核：项姣、黄新慧、陆庆强
