一年中最干燥的时段来临，我国北方多地相对湿度降至个位数。文章关注春季干燥对肌肤的影响，提供了多方面的补水保湿建议。强调多喝水、使用补水面膜、注意洗脸水温以及避免熬夜的重要性。旨在帮助读者在干燥季节保持肌肤水润健康。

💧 春季是相对湿度较低的时段，北方及青藏高原部分地区相对湿度甚至不足10%，肌肤容易出现细纹和暗沉等问题。

💧 多喝水是补水的基础，水能补充细胞内外液，但应分次饮用，避免一次性过量。建议每天保持充足的饮水量。

✨ 补水面膜是重要的补水方式，建议每周使用2-3次，以补充肌肤水分，增强保湿效果。

🌡️ 洗脸时应注意水温，温水是最佳选择。过冷或过热的水都可能损害肌肤屏障，导致水分流失。

😴 熬夜会加速肌肤干燥和衰老，保持充足的睡眠对维持肌肤健康至关重要。

3月21日消息，据媒体报道，一年中最干燥的时段来了，常年3月至5月是我国大多数省会首府直辖市一年中相对湿度最低的时段。

在3月20日下午，北方以及青藏高原部分地区相对湿度甚至不足10%，省会首府直辖市中，石家庄4%、呼和浩特5%、北京6%、天津6%、太原6%，都度过了今年以来最干燥的一天。

预计本周末，青藏高原中北部、西北、华北、黄淮大部地区最小相对湿度或将低于20%，江南、华南中北部等多地最小相对湿度或将低于40%。

在这个季节，肌肤会出现很多例如细纹、暗沉等问题，需要注意补水保湿，以下是春季补水妙招：

1、多喝水

水是生命之源，多喝水对于维持身体健康有非常重要的作用，它可以补充细胞内液和细胞外液，参与人体的各项生理活动，不能一次性喝过多的水，要分量逐次饮用。

2、做补水面膜

为了给肌肤补水，一定要做补水面膜，但不要每天都做，大约一周做两次到三次补水面膜是较为合适的频次。

3、洗脸时注意水温

最好用温水洗，过于凉和过于烫的水都会损害肌肤屏障，造成水分的流失。

4、不要熬夜

熬夜对于身体健康的危害非常的大，这样会让肌肤变得更加的干燥，还会加速皮肤的衰老。