作为一名篮球迷，在医院接诊的时候，有空余的时间我都会刷一会儿虎扑。看到这位JR 的提问，正好给大家科普一下

先把结论告诉大家：熬夜不会直接导致脱发，雄激素和遗传基因才是脱发的根本原因。

熬夜在医学生又叫做【睡眠剥夺】，如果长期熬夜，身体是处于一种焦虑或者紧张的状态，身体对于精神压力的应激反应，会刺激身体大量激素，当其中某一些激素（如皮质醇）在头皮过度堆积，就会抑制毛发的生长，导致脱发。

熬夜导致的脱发问题，应该怎么改善？

如果是单纯的熬夜或者压力大造成的脱发，可以通过调整作息，补充营养来自行恢复。

但大部分的脱发问题，属于雄激素脱发，是由家族遗传的脱发基因导致的。熬夜只是加速了脱发的发生，这种情况下就无法自行恢复。

目前临床医学上，针对雄激素脱发，可以防治的方法主要有3-4种：大致可以分为外用药、内用药、医学养护、植发等方法。针对不同的脱发问题和严重程度，采取不同的治疗方法。

图片中这个人是我接诊的发友，推荐他做了医学养护，目前的状态如上。JR们可以借鉴、参考。

我会在空余时间尽量帮大家解决头发问题，大家有什么问题可以在评论、私信问我。