本文建议容易内耗、有讨好倾向的人去研究历史，观察历史人物如何在时代中相互合作又各怀心思。他们各有目标和信仰，但没有人刻意追求“被喜欢”。他们以独特的方式看待世界，敬畏世人目光，却以重新定义世界为荣。爱情或许存在，但比例远小于我们的想象。许多内耗、担心和焦虑都是不必要的恐惧。我们需要关注事物的本质，减少恐惧，增加对世界和自身的信心。

👑 历史人物各有鬼胎和正义，每个人都在追求自己的目标，而并非一味追求“被别人喜欢”。他们聪明绝顶，以独特的方式看待天下，追求重新定义世界的荣耀。

⚔️ 他们敬畏世人的目光，但更在意自身的使命与人生，将个人的发展与时代的变革紧密相连，展现出更为宏大的格局与担当。

💡 许多内耗、担心和焦虑其实都是泡沫，是多余的恐惧。我们需要透过现象看本质，关注真正重要的事情，才能减少不必要的精神内耗。

建议所有容易内耗，习惯性being nice/有讨好倾向/默认贡献情绪劳动的朋友，去找一段历史看看。
去看看那些皇帝、皇后、皇太后、有根基的贵族、刚起势的外戚、做改革的的文臣、赫赫战功的武将、蠢蠢欲动的诸侯、野心勃勃的番邦，是如何在一个时代里相互谋求合作又各有算盘的，是如何理解他们自身的使命与人生的。
你会发现，他们各有鬼胎和正义，每个人都在求一些东西，但没有人在求一个“被别人喜欢”。每个聪明绝顶的脑袋都在用很特别的方式看待天下。他们敬畏世人目光，但却以重新定义天下为荣。爱情有没有，可能有，但肯定远小于我们以为的比例。
你会发现，很多我们现在内耗、担心、焦虑的部分，其实都是泡沫，都是多余的恐惧。很多事刨掉枝叶，留下来的那一点点的本质，才是需要关注的地方。如何去看到这个本质，才是我们要修炼的地方。而从这时候开始，我们会对这个世界和我们自己，都少一些恐惧，多一点信心。