三十多岁的年纪，偷看H网，出于好奇心理也看了一些比较bt的小说，bt题材的也就近期才看，然后被老婆抓到了，这些年老婆陆陆续续也提出过意见不让看，但都没当回事儿，还是偷摸的看，自己就是觉得男人本色，偷偷看也没事儿，看完就忘也不会影响现实生活，所以就没太当回事儿。然后这次爆发了，老婆也说了很多难听的话，说外表人模狗样，内心肮脏龌龊，直接说我不尊重她，以后对我滤镜也没了，也回不到从前了，直接就是影响了两人感情。

我是没想到看个h网会有这么严重的后果，这些骂的话我都认，也表态了以后尽量改，但是人家就是不接受，仍然特别激动特别生气。

我的观点是我就算偷看h网了，但是平时对老婆个人认为还挺好，谁会因为看个h网影响夫妻感情呢，但是我老婆不这么认为，就是觉得不尊重她，不把她当回事儿，不说离婚，但也不想好好过日子了

所以希望能给点儿建议怎么挽回呢

无福利，胖东来啤酒借酒消愁