用户在使用 Windows 11 24H2 客户端时，VMWare WorkStation Pro 17.x 虚拟机出现运行缓慢的问题，表现为启动速度慢、程序打开困难、文件管理器响应迟缓。虽然CPU、网络和内存使用率正常，但问题依旧存在。经过尝试，以管理员身份运行VMware Workstation可以有效解决此问题。此外，将电源模式切换为“最佳性能”也能略微提升速度。该问题可能与Windows 11的虚拟化功能冲突或Intel处理器对P核和E核的任务分配方式有关。

🐌用户反馈：在Windows 11 24H2客户端中使用VMWare WorkStation Pro 17.x虚拟机时，遇到虚拟机启动速度极慢、程序打开困难、文件管理器响应迟缓等问题，即使CPU、网络和内存使用率正常。

🔑临时解决方案：以管理员身份运行VMware Workstation可以有效解决此问题。同时，将电源模式切换为“最佳性能”也可以提升10-15%的速度。

⚙️问题根源推测：类似问题曾在Virtualbox上出现过，可能原因是Windows 11 24H2的虚拟化功能（如VBS）与某些Virtualbox版本冲突，或与Intel处理器对P核和E核的任务分配方式有关。

💻其他尝试方案：虽然在BIOS中禁用E核、修改vmx配置文件或将虚拟机进程优先级设置为高等方案也有提及，但不如以管理员身份运行VMware Workstation简单有效。

IT之家 2 月 25 日消息，科技媒体 borncity 今天（2 月 25 日）发布博文，报道称在 Windows 11 24H2 客户端中，如果使用 VMWare WorkStation Pro 17.x 虚拟机，会遇到运行缓慢的问题。

网友 Kai 反馈称，他使用 VM Converter 将旧电脑的数据迁移到新安装的 Windows 11 系统后，在 Windows 11 24H2 客户端中运行 VMWare WorkStation Pro 17.x 虚拟机，发现虚拟机启动速度极慢，程序打开困难，文件管理器响应迟缓。

尽管 CPU、网络和内存使用率均正常，问题依然存在。他尝试了克隆虚拟机等方法，但均未奏效。值得注意的是，同样的操作在 Windows 10 系统下运行流畅。

另一位读者 Kay 发现，以管理员身份运行 VMware Workstation 可以解决此问题。IT之家注：类似问题曾在 Virtualbox 上出现过，原因是 Windows 11 24H2 的虚拟化功能（如 VBS）与某些 Virtualbox 版本冲突。

网络上也存在类似的讨论，例如 reddit.com 上的帖子提到了 Windows 11 的效率问题可能源于 Intel 处理器对 P 核和 E 核的任务分配方式。

目前来看，最有效的解决方案是以管理员身份运行 VMware Workstation。此外，将电源模式切换为“最佳性能”也可以提升 10-15% 的速度。其他方案包括在 BIOS 中禁用 E 核，或修改 vmx 配置文件，或将虚拟机进程优先级设置为高，但这些都不如以管理员身份运行 VMware Workstation 来得简单有效。