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编者按：即使你在工作中表现出色，也要注意给他人提供情绪价值，带来积极的氛围和能量。有时候，太把自己当回事会毁了你的事业前程。本文来自编译，希望对您有所启发。
在工作中，仅仅展现你的技能和才干是不够的，还必须展示你能给他人带来的价值。这意味着要成为一个好的团队合作者，并乐于助人。研究表明，“与人相处愉快”的程度（这主要取决于你的受欢迎程度和社交技能，包括情商）是最能持续预测就业能力和职业成功的因素之一。
因此，你不能低估在工作中建立良好声誉的重要性。这需要一种微妙的平衡，既要显得专业，又要保持真实。做到这一点并不意味着做你自己，或者不担心别人对你的看法，而是要利用自己的社交技能，扮演好工作场合的角色。关键在于，你的角色看起来是真实的，而不是虚假的，而实现这一目标的关键在于保持一致性，关注他人，并表现出同理心。
过于沉浸在自己的工作中，或者在工作中表现得太认真，会带来意想不到的代价，这就是为什么在与他人的互动中注入一点你的个性、性格和个人风格会很有帮助。根据研究，以下是在工作中过于把自己当回事的五个负面后果。
1. 你不太可能赢得同事的信任。
人们希望了解你是谁，即使他们可能永远不会弄清楚。但是，他们希望感到自信，感到对你有所了解。实现这一目标的最简单方法之一是在与他人的互动中注入温暖和同理心。如果你表现得太冷淡，不透露任何东西，他们会认为你在隐藏真实的自我，从而降低他们对你的信任。
敞开心扉，展示出自己脆弱的一面，少把注意力放在展示自己的优势或表现上，这会让你在工作中更真实，更值得共事。
2.你可能会错过友情。
数十年来对员工敬业度的研究表明，工作满意度和归属感的主要驱动因素之一是与同事之间的友情体验。也就是说，工作不仅是一个出人头地的机会，也是一个培养关系的机会。对许多人来说，工作中最好的部分就是人际关系，这种关系往往超越了我们与组织的正式关系，升级为持久的友谊。因此，过于关注你的表现、你的事业和你的职务可能会导致忽视工作中这一重要方面。记住，即使这对你来说不太重要，也别忘了可能对别人来说是很重要的。
3. 工作上的挫折会让你更难以忍受。
大多数人都有多重自我，但我们的自我或身份在维度上存在着巨大的个体差异。对自我复杂性的研究表明，过于沉浸在事业中，把工作或职业自我视为你身份的显著方面，会增加你在工作中经历的高潮，也会增加你在工作中的低谷。
所以，当工作就是你的生活，事业优先于其他非工作活动、经历和人际关系时，如果工作中事情不按你的预期发展的话，你可能会受到更大的打击。研究表明，成就超常者、工作狂和完美主义者都更容易精疲力竭。
4. 你可能被认为太“官僚”。
过于严肃意味着不透露自己的感受和想法，这种特质在高度政治化的人和企业政治家中很常见。所以，即使你不喜欢办公室政治，表现得过于严肃和正式也会给人一种官僚主义、等级森严的印象。
你给上级留下深刻印象的东西往往会被同事和下属忽视或不喜欢。当你对别人没有什么好处时，表现出真诚的兴趣，会让你看起来更真实、善良、善解人意。
5. 组织政治可能对你不利。
有一点讽刺的是，你越是专注于做好自己的工作和提高绩效，就越可能忽视 “表现”方面，比如让别人了解你，喜欢你这个人，而不是你在工作中的表现。
虽然在一个理想的世界里，你会因为贡献度高而被雇佣和晋升，但现实是，那些贡献少的人通常会得到快速晋升。那些社交网络强大的人会有更多的资源和机会。最关键的是，你要想有效地做到这一点，必须表现得很微妙，看起来对别人很感兴趣，并在交际中加入一些幽默。
某种程度上，如果你不把自己看得太重，别人反而会更认真地对待你。这将增加你获得真诚、谦逊和乐于助人声誉的机会，所有这些都能赢得信任，并鼓励他人敞开心扉，以类似的态度和行为回应你。
总之，即使你工作出色，也要确保你能给别人带来良好的氛围和活力，让他们喜欢和你交流。有些人会给你能量，而另一些人则会消耗并带走你的能量。用奥斯卡·王尔德的话来说：“有些人无论走到哪里都带来快乐。” 重要的是要加入正确的团队，让同事相处融洽，事业发展顺利。
译者：Teresa
