留几手发文如下（摘选，超出 3000 字了）： 再见爱人，我2024年最漫长的季节。 2024年的春天，节目组在网上看到了葛夕在2023年发布的一条，关于讨论离婚的视频，随后就私信联系了葛夕。 葛夕跟我说了之后，我有点恍惚，内心也有些抵触，毕竟家丑不外扬。我们平时网上录的吵架视频，起码都在我可控的范围之内，但是真人秀节目，我俩是没有丝毫经验，我和葛夕是6个嘉宾里，唯一一对素人（没有参加过任何综艺）。 在和节目组几次吃饭聊天之后，又辗转反侧了几天，我一咬牙，一蹬腿，心说一个小小的综艺节目，还怕它把我吃了不成？毕竟咱也是见过世面，经历过风浪的。 我在节目里说，上节目是为了解决婚姻问题，其实那是一句客套话。 因为我个性偏执，说好听点，叫内核强大，我从来不听其他人的劝告，从来不听别人的建议，也从来不需要别人的安慰，也不信什么心理医生、心理咨询。我做什么事，不做什么事，都是我自发信念的产生，所以我也不信，不需要别人帮我解决问题。 葛夕跟我之间矛盾的一大核心因素，就是我“不支棱”，我在家里无所事事，躺平摆烂，好像一个退休老头。她并不是希望我赚多少钱，只是希望我的生活能有朝气，哪怕我出去玩，她都很高兴。 她给我花钱报了帆船考证，被我退了。她知道我喜欢摄影，给我报了非洲草原动物迁徙的旅行团，也被我退了。她让我出去摩旅，结果我转头就把摩托车卖了。 我也在反思，自己到底是怎么了？ 尤其是最近几年，我突然间对所有事物都失去了兴趣，对游戏失去了兴趣，对运动失去了兴趣，对电影音乐失去了兴趣，对所有兴趣爱好也失去了兴趣，甚至连吃饭都没有兴趣了。 期间我尝试了很多运动和兴趣培养，冲浪、攀岩、摩托车、篆刻等等，想寻求一些新的刺激和生活动力，可结果全部以失败告终，玩几天就突然断崖式的空虚。 我对整个世界都失去了感知和探索的欲望，对我的爱人自然也失去了兴趣。 为了自洽，我还美其名曰这是“软学”，是一种新型人设，给自己遮羞。 经常有人问，我到底爱不爱葛夕？我如果不爱，为什么不放她走？我如果爱，为什么要以这种方式和自己的爱人相处，让她饱受痛苦？ 既然已经放下了心理包袱，那就要抱着最大的诚意来参加节目。 节目播出后，我看节目里的我，这是我人生中第一次“照镜子”，我看到了真实的自己。 最后想跟粉丝说几句，可能让你们失望了，我平时经常自诩精品男人，实际上，我在处理家庭关系方面原来这么差劲，一点也不精品，甚至可以说是恶劣，可这就是真实的我，是我不曾展示的一面。
