即刻浴室沉思 01月02日
?‍♂️2025年,不妨这样改变! ?第55篇思考 建议新的一年里给自己设置几个目标! 1、目标一:保持稳定的“高质量”学习 “稳定”:不能三天打鱼两天晒网...
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这篇文章为迎接2025年提出了五个明确的目标,旨在帮助读者在新的一年实现个人成长和提升。首先,强调高质量学习,避免三天打鱼两天晒网,重视输入、加工和输出的质量。其次,建议升级知识管理系统,实践INKP模型,将零碎的笔记转化为结构化的知识网络。第三,推崇IPO闭环思维,用输出倒逼输入,确保做事有始有终。第四,鼓励多提问,解决问题是成长的关键,先有疑问才有答案。最后,强调找出并每日对标个人原则,通过“重启”和“仪式感”来重新审视自我,迎接新的开始。

🎯目标一:保持稳定的“高质量”学习,强调学习的连续性和质量,包括输入的选择、加工的深度以及输出的应用,每天进步一点点,累积复利效应。

🧠目标二:升级知识管理系统,实践「INKP模型」,从碎片化记录到形成知识主题网络,让知识与经验关联,并加以输出,形成个人知识体系。

🔄目标三:实践IPO闭环思维,即输入(Inbox)、加工(Process)、输出(Output),用输出倒逼输入,强调做事要有始有终,形成闭环,将事情击穿。

❓目标四:积极提问,不畏惧提出问题,认为问题是成长的契机,鼓励先有疑问,再寻求答案,并尝试自我解决或寻求帮助。

✨目标五:找出并每日对标个人原则,通过“重启”和“仪式感”重新审视自己,并从“外星人”、“阿尔法狗”、“榜样”三种视角进行自我评估,勇于放弃沉没成本,迎接新开始。

?‍♂️2025年,不妨这样改变!
?第55篇思考

建议新的一年里给自己设置几个目标!

1、目标一:保持稳定的“高质量”学习
“稳定”:不能三天打鱼两天晒网;
“高质量”:输入的质量(学什么?),加工的质量(怎么学?量化为做成什么样的笔记?),输出的质量(怎么用?)
很简单的逻辑,每天比昨天进步一点点,累积下来就是复利。

2、目标二:知识管理系统的升级,「INKP模型」的实践。
25之前:零碎的使用各种工具,碎片化的记录(Inbox),低质量的笔记(Note)
25年:使用固定的工具,有逻辑有步骤的记录,可以将自己的笔记(Note)和以往的经历、经验关联成知识主题(Knowledge),并加以输出。
重要的是让知识形成网络!

3、目标三:IPO系统的实践
IPO即,Inbox(输入),Process(加工),Output(输出)
用输出来倒逼输入,虽然输入、加工、输出都很重要,但是很多人的成长是没有输出的,无法闭环。
2025年应该把“闭环思维”当成一个核心原则去对待,凡做事,必闭环。
把一件事做成,击穿,无论大事,还是小事。

4、目标四:多提问
是的,很多人是不提问的。问了,就是没有问题。
所谓成长,不就是解决一个有一个问题吗?怎么可能没有问题呢?
关于提问这件事,第一步不应该想着“好的问题,才能得到好的答案”,而应该是:“先有问题,才有答案”。
你能不能想着,每天多给自己提几个问题?
能自己解决的就自己解决,自己解决不了的就求助嘛!

5、找出2025年对你最有帮助的20个原则,并每日对标。
比如,我之前发现自己一直被“完美主义心态”困扰着,我就给自己列出了一个原则:
做事的时候,想着“能用就行,够用就行”。
我们追求的是“先完成,后迭代”。
重复的多了,它对我就起到了魔法的作用,所谓念念不忘,必有回响。

人是需要「重启」和「仪式感」的!
无论2024年过得如何,都要勇于放弃放弃「沉没成本」,相信一切可以重新开始。
你就想象一下电脑?的重启键嘛,按下关机,再按下又是一个新的自己了。

如何重启呢?
可以借助「外星人视角」、「阿尔法狗视角」、「榜样视角」
1)外星人视角,即以上帝视角接管自己的生活,进行重新评估(科幻剧里的场景)
2)阿尔法狗视角,把所有事实当成已知条件,然后思考如何资源最优配置进行破题;
3)榜样视角,进行角色互换,如果我是他,他会怎么做?

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