今天去考了Q4的教练考核，考了84分，每个季度都是85左右，不出意外的保持的很好。

冬天到了，学员要么生病要么就不想动，时间多了，我倒是自己练的很带劲，重拾健身的热情，很开心。

我那位“特殊学员”这几周工作也忙，每周只上了一节课，这周我提了一箱牛奶给他（蛋白质4.0g的牛奶好一点点），没想到居然不约而同的也收到他出差买的面膜，不愧是我最用心的教学，人与人之间的用心对方是真的能感受到的。感动！

这个冬天冷的有点点晚，冬天又是我最怂的季节。上周末成都下着小雨，一个人去处理了很重要的事，挺冷的。不过这周末两天都是太阳，考完试我眯着双眼晒着太阳喝着好喝的咖啡独自坐在咖啡店里，也挺好的，内心很平和，日子一天天按照自己所喜欢的方式过着。

“你不知道明天会失去什么所以更要珍惜当下所拥有的人事物，看一眼就少一眼后会也未必有期。”

其他的都不重要了，毕竟每个人要走的路不一样，我一个人也挺好的。

好好睡觉，好好吃饭，好好健身，好好成为自己想要成为那个闪闪发光的豆。

保持热情，keepgoing～