“就赢一把”到“输一夜”：头痛何时能停止？

相信不少《英雄联盟》玩家都对这句话感同身受。我就是其中之一。

昨天晚上9点半，打开游戏前我信誓旦旦：“就一把！”结果大家也能猜到，第一把被对面打得毫无还手之力。心想不可能这么背吧，再来一把！接下来是第二把、第三把……最终，凌晨三点，战绩：六连跪，人都给我输麻了。

这时偏头痛也准时“上线”了——从太阳穴开始，一阵一阵地刺痛，眼眶周围跟着发酸，恶心想吐。躺床上辗转反侧，脑子里却还在回放那几波被对面“碾压”的团战。

偏头痛不单是输掉游戏的“惩罚”，它更是你身体发出的警报：兄弟，该治了！！！

偏头痛，对深夜上分的兄弟们来说简直是老熟人了。很多人觉得这不过是“连跪上火”或者“熬夜后的普通头疼”，忍一忍、睡一觉就能扛过去。然而，真相没那么简单。偏头痛的发病率高得吓人，影响范围更是超出想象，它可不只是头疼那么轻松。

全球偏头痛患病率高达11.6%，中国年患病率为9.3%，女性更是以12.8%的高比例成为偏头痛的主力军。简单来说，几乎每10个人中就有1个被这痛苦的“头疼”支配。

偏头痛不仅仅是“心态崩了”，而是身体在向你发出红色警报：再不处理，后果严重。

试过市面上的各种止痛药，最大的体验就是：传统止痛药经常不顶用，时好时坏的：要么起效慢：头疼发作，你却要等药物慢慢渗透起效，简直煎熬，要么止痛效果差不管用，要么刚好一点没过多久又开始疼。。。

对于像我们这种熬夜上分的玩家，偏头痛发作时，唯一的需求就是：快！准！狠！

我当医生的哥们儿让我试试司立平鼻喷剂，说这玩意儿专门针对偏头痛的。一开始我是半信半疑，结果一试，这个鼻喷剂确实比较特殊，第一次用不是口服的止痛药，没经过肠胃消化，直接喷鼻子里，起效果确实比之前吃的止痛药快挺多，基本15分钟内就不疼了，查了下没啥依赖性，目前没感觉到副作用。

之后每次因为熬夜打游戏偏头痛犯了，喷上这个鼻喷剂，一觉睡到天亮，早上起来整个人都像开了外挂，工作效率直接飙升。连平时一脸严肃的领导都忍不住夸了句：“今天状态满分啊！”

记住，偏头痛可不是你输掉游戏的借口，也不该成为你熬夜冲分的绊脚石。不管是峡谷五杀，还是现实升职加薪，只有及时止痛，才能稳住节奏，掌控全局，顺利拿下胜利！

游戏可以稍微晚点赢，但偏头痛的治疗，绝不能拖！下次再喊“赢一把就睡”，记得先准备好你的“秘密武器”——别让偏头痛抢走你人生的MVP时刻！

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