大家好我是克莱登学士。许久不见，甚是想念。细细想来，我大约已经数月没有发表文章，倒不是因为在忙些什么，纯粹是因为个人的懒惰。今天终于有些许提笔的兴致，于是写下了这篇文章，旨在分享一些浅薄的人生经验，如本篇文章能给沉浸在抑郁或焦虑的你产生些许帮助，或许便是我无上的荣光。

学士在2018年毕业后，由于对整体生活状态的转变无法予以较好的适应，因此产生了一些比较复杂的心理问题。我会经常陷入对往事的回忆之中无法自拔，翻来覆去绞尽脑汁地去思考一些本不是问题的问题，一些毫无意义的经历。这让我感到心力交瘁，抑郁、焦虑等负面情绪在我心里一直萦绕不去。那时候的我情绪十分低落，我很怀念学生时代的同学、朋友，虽然我知道本质上我只是对学生时代的怀念，并将这种对过往的怀念投射在他们身上。我试图与他们交谈，聊天，以期待获得一种精神上的、温暖的怀抱，而在社会上混迹得并不怎么样的我或许在他们眼中仅仅是一名烦人、没有利用价值且不会再有交集的过客，因此，能把我当成真挚的朋友的老同学确实非常稀少——我很感激为数不多的、友好的老同学对我的鼓励以及肯定，但他们的话对于那时候的我而言只能带来片刻的温暖，而等片刻过后，寒冬依旧凌冽。

我不断地试图去总结经验，以期待能获得救赎。在四年以后的如今，我终于找到治愈自己的思维模式，那便是如下几句话：

1. 不要太在意他人的评价。谁人背后不说人，谁人背后无人说，太在意他人的评价或者是追求他人的喜欢实质上是一种病态的表现。为了他人的评价而粉饰自己无异于削足适履，过度的虚伪会让自己迷失自我，而间或的自我表露甚至会让你觉得无比难受。太在意他人的评价，追求他人的喜欢是一种压抑自我的过程，会给你带来巨大的心理压力。因此，稳住自己的内核，做好自己的事情，追逐自己的利益才是最重要的事情，切勿把目光聚焦在他人的口中。这也正如川普所说，“你喜欢我，我喜欢你；你支持我，我支持你；你讨厌我，我不在乎。”

2. 要允许并接纳一切问题的发生，然后解决它。这个世界上充满着意外。有时候是惊喜，有时候是失望。但你必须学会接受一切事情的发生。生命的长河里没有倒流的如果。或许你本来有机会获得胜利，但是你错过了，你要学会接纳这个事实。又或许有时候，你会发现有一些你无法承受的重量突如其来地压在了你的身上，你会抱怨命运的不公，你会抱怨本不应如此，但我建议你应当坚强地迈出你的步伐，击碎你面前的障碍。生活不需要抱怨，命运不需要眼泪。

3. 爱不是可耻的，如果遇到喜欢的人，请勇敢地表达出来；同时，爱也不是卑微的，如果对方不喜欢你，那么你应当立刻离开。世界上没有任何一个人是你的one ture love。无论爱情或友情，切勿在不爱你的人身上浪费一丝一毫的时间、精力、金钱以及珍贵的感情。要把爱意放在同样爱你的人身上。

4. 勇于向故意冒犯你的人开炮。对方都不介意你的感受，你为什么要在乎他的感受？如果他让你不舒服了，那么你一定也要让他感到同等的不舒服。我们要有素质，我们要善良，我们也要学会与人为善，但面对故意的冒犯，你一定要学会让他感到同等的难受。请将素质留给君子，把垃圾桶里的恶意倾泻给小人。在与你生活在同一个圈子里的人，没有几个是你得罪不起的，因此，遇到垃圾人，请勇敢地予以回击（但注意幸福者退让原则，不要和社会真正的底层人士较真。遇到他们，请远离；同时，也请牢记适当原则，切勿对方骂你一句你便抄家伙）。或许你会说，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，这句话本没有错，但是这是对事的，如果你们要合谋办成一件事必须进行妥协，或忍让能换取更大利益，则倒也无妨。但如果是对故意冒犯你的人予以忍让，实质上就是给对方继续欺凌你加油鼓劲。

5. 修炼好自己的本心，让自己的精神内核强大起来。不要为小事而动怒，不要为琐事而纠结，同时也不要为小利而争夺。

6. 大道至简，学会走正道。人无一内愧之事，则天君泰然，此心常快足宽平，是人生第一自强之道，第一寻乐之方，守身之先务也。

    好了，今天的经验分享到此，希望各位能有所收获。我是克莱登学士，欢迎你的关注。（公众同名）