73岁的著名导演张纪中近日在社交媒体分享了自己的日常，展现出超强的自律性。他每天早上5点起床晨练，包括使用指压板进行锻炼，并为妻子泡茶，生活十分规律和充实。此外，张纪中与妻子杜星霖育有三个孩子，展现出幸福的家庭生活。张纪中73岁仍保持着旺盛的精力和自律的生活习惯，令人钦佩。

⏰5点起床晨练：张纪中每天早上5点起床进行晨练，并使用指压板辅助锻炼，展现出极强的自律性，也保证了身体健康。

🍵为妻子泡茶：张纪中了解妻子喜欢喝早茶的习惯，贴心地为妻子泡茶，展现出对妻子的关爱和细心。

👨‍👩‍👧‍👦幸福家庭：张纪中与妻子杜星霖育有三个孩子，家庭生活幸福美满，展现出积极乐观的生活态度。

💪精力旺盛：73岁的张纪中依然精力充沛，生活规律，堪比年轻小伙子，展现出良好的生活习惯和心态。

11月30日消息，近日，张纪中晒出自己一天的生活日常，早晨5点起床晨练，一天只睡六小时超自律，精力旺盛堪比小伙子。

73岁的张纪中在自己的社交媒体账号上分享了一段视频，记录了自己一天的日常生活，可以说相当的充实，早晨5点，张纪中就已经起床开始晨练，值得一提的是，晨练时在张纪中的脚下还放着一块指压板，能够边锻炼边按摩，相当的自律，这也让他的身体更加的健康。

晨练过后，5点20分张纪中就开始为妻子泡茶，知道妻子有喝早茶的习惯，张纪中可以说非常的贴心，和妻子一起喝茶，十分的温馨有爱。

之前，老爷子还晒出了夫妻俩和四个孩子的全家福合影，妻子杜星霖躺在产床上抱着小女儿，丈夫和三个孩子围在身边，画面相当温馨。恭喜！

之前，张纪中的妻子杜星霖在社交平台晒出验孕棒和B超单的照片宣布怀孕。“42岁喜迎龙宝宝，孩子是上天的馈赠，是福报！”

据悉，二人于2017年结婚并育有一双儿女，如今张纪中已满72岁，二人也迎来了第三个孩子。