每天下班后拖着疲惫的身体回到家，这个时候恨不得立刻就能来一个全身SPA！

以前唱k喝酒蹦迪，现在直接按摩大保健。不管是泰式按摩、中式经络、精油推背，还是泡脚、拔罐、刮痧，真是——按摩一时爽，一直按摩一直爽！

但是按摩虽快乐，但坑也不少，容易被割韭菜不说，还会受伤甚至丢命。

大部分人觉得按摩无非就是舒缓一下疲劳，腰酸按一下，背疼按一下，加班累了按一下，没啥事也去按一下……

但按完身体反倒出问题的例子，数不胜数，严重甚至一命呜呼……

要知道人的身体没有那么坚强，很多经常见到的“按摩项目”，都可能是智商税，被宰不说，身体还容易出问题。比如：

精油按摩

精油按摩算是比较普遍的项目，在身上抹上一层滑滑香香的精油然后双手舞动，会觉得很放松。

但是，日本国立健康组织曾对亚洲400多家美容院抽查发现，美容院中所用精油良莠不齐，合格率竟不到20%。

而且很多小作坊并没有专业资格证、专业培训，一个操作不当，轻则伤害皮肤、软组织，重则伤到神经、骨骼导致瘫痪。

淋巴按摩

很多按摩小作坊宣称，按摩淋巴能加速排毒，然后就会在你脖子斜方肌周围使劲按。

但是淋巴系统负责身体的营养吸收和废物排出，调节体内水液代谢，还是身体的重要防御系统，跟排毒没有任何关系！

如果淋巴真堵了，也是疾病引起，按摩解决不了问题。特殊情况下还可能按出意外，比如淋巴结炎。

乳房按摩

乳房按摩也是一种大受欢迎的“花式”按摩。听说不止可以通过按摩消除乳腺结节，还能丰胸、防止下垂。

但女性的乳腺组织就如同一串葡萄，用力过猛，“葡萄”可能就破了。

对它进行大力按摩，乳腺结节/硬块可能在刺激下短时间内迅速增大，甚至破溃扩散；还有乳腺导管断裂、腺体出血、发生炎症，进而引起其他一系列病变。

另外，美容院的胸部按摩，实际上不能丰胸，也不可以治病。

前列腺按摩

别害羞！前列腺按摩可是医院里一项极其正经的检查项目，也是一种治疗方法。

操作过程，就是你趴着撅起屁屁，医生用手指深入菊花3-4cm摸到前列腺，然后开始左三圈右三圈的按摩。

过程中往往会有尿意来袭，会阴、小腹处会阵阵胀满、酸酸麻麻的。有些人会把这种感觉当成一种快感，吸引不少男性跃跃欲试......

一些不正规的按摩店也掌握了财富密码，推出“前列腺保养”，俗称“前保”。但如果是没有资质的店和按摩师，前列腺压根就不能随便按！

下面这两种情况可以考虑去医院泌尿科挂个号咨询一下：

你怀疑自己得了前列腺炎。

你是慢性前列腺炎患者。

没问题还去按，只会让你的前列腺反复充血肿胀，引起无菌性前列腺炎，尿频尿急尿不尽、尿痛尿白尿费劲都找上门来。

而且你想象一下，那种光线昏暗的场所撅个腚……可能只想按个摩，不小心就“涉黄”了。

知道了这些不靠谱的按摩，难免心有余悸。但按摩的舒服又实在难以抗拒。其实就普通按摩来说，规避下面这些就好：

常规的按摩是可以做的，主要避开这几个关键部位就好：

颈部：可能引起颈动脉内膜和中膜撕裂，出现颈动脉夹层，导致死亡。也会增加中风的风险。

眼睛：可能导致青光眼及视力丧失（致盲)。

脊柱：可能导致偏瘫、瘫痪等严重后果

按摩虽好，但并不是所有人都适用。

如果你处于下面这些人群之一，最好不要随便按，指不准还按进医院了。

“三高”人群、颈椎病腰椎病患者、按摩骨质疏松患者、皮肤及软组织有伤的患者有出血倾向的血液病患者、月经期及妊娠3个月以上的女性等。

小按怡情，总之，按摩虽舒服，但也要注意辨别，毕竟身体第一位。

腰酸背痛、肩颈不适、身体乏累……别慌，可以找正规的按摩平台。

往约上门按摩平台，不仅技师多，而且手法也很专业有讲究，常用的有滚法、摩法、不仅能按得爽，也更加安全。

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