今天（10月23日）发表在《英国医学杂志》（The BMJ）上的一项对26个国家数据的最新分析显示，周一的自杀风险最高，元旦的自杀风险也有所上升。 不过，周末和圣诞节的自杀风险因国家和地区而异。

研究人员认为，他们的发现可以增进人们对短期自杀风险模式的了解，有助于制定更有效的预防策略和开展宣传活动。

据世界卫生组织（WHO）统计，2019年有超过70万人死于自杀，约占全球死亡人数的1.3%。 这一数字超过了疟疾、艾滋病毒/艾滋病和乳腺癌造成的死亡人数。

自杀发生率的每周和节假日变化

以往的研究表明，自杀风险因星期而异，但关于主要节假日与自杀风险之间关系的研究结果并不一致，且地域范围有限。

为了解决这个问题，研究人员利用多城市多国合作研究网络数据库分析了1971年至2019年26个国家和地区740个地点的自杀数据。 纳入分析的自杀人数略高于 170 万。

在研究期间，韩国、日本、南非和爱沙尼亚的自杀率最高，菲律宾、巴西、墨西哥和巴拉圭的自杀率最低。 在所有国家中，男性（与女性相比）和 0-64 岁人群（与 65 岁及以上人群相比）的自杀率较高。

地区差异和时间模式

在所有国家中，与其他工作日相比，周一的自杀风险最高（约占自杀总数的 15-18%）。

周末对自杀的影响好坏参半。 在北美、亚洲和欧洲的许多国家，周六或周日的自杀风险最低。 然而，在南美洲和中美洲国家、芬兰和南非，周末的自杀风险则有所上升；

所有国家在元旦期间的自杀风险都有所上升，尤其是男性，而圣诞节期间的自杀风险则各不相同，中美洲和南美洲国家以及南非的自杀风险略有上升，而北美和欧洲国家的自杀风险则普遍下降。

在庆祝农历新年的三个东亚国家和地区（中国、韩国和台湾）中，只有韩国的自杀风险有所下降。

对预防自杀的启示

可能的解释包括：一周开始时工作压力造成的痛苦，以及元旦前、元旦当天和周末较高的饮酒率。 作者说，需要进一步研究这些因素。

在许多国家，其他国定假日的自杀风险都有微弱的下降，只有中美洲和南美洲国家例外，这些国家的自杀风险通常会在假期后的一两天内上升。

这些都是观察发现，研究人员承认研究存在一些局限性，如一些国家可能存在自杀数据报告不足或分类错误的情况，以及无法评估不同类型的节日（如节日或纪念日）对不同国家自杀风险的影响。

不过，他们表示，这些发现”在全球范围内提供了新的科学证据，有助于制定与节假日和星期相关的更有针对性的自杀预防和应对计划”。

编译自/SciTechDaily